[心得] Wings for Life World Run 初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者waftwalker (夜風)時間11年前 (2015/05/05 21:48)推噓12(12推 0噓 5→)

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去年我參加了這場差一點點就可以完成初半馬可是9km中了ITBS 硬撐結果20km被收掉過去一年不斷的復健強化股四頭肌今年決定捲土重來我沒有跟任何朋友一起來自己搭火車到宜蘭一個人來待在B區的起跑線上等待時間有點久跟身邊兩個德國女生聊一下她們從上海來的目標10km 後方幾個從台北來的女孩說她們大概六分速大家一起喊加油出發後發現我不斷的超車為了超車跟人擠來擠去第一公里居然是5:30min/km 太慢了一直苦追到七八公里才開始沒有大量超車可是每次入水站都會慢個15s左右讓我開始擔心又會被收掉路上遇到李筱瑜她拒絕承認她是李筱瑜她說今天她是婷婷 = = 十二公里後跑持五分速推進可是堤防邊真的好寂寞的感覺些許飄過的螢火蟲告訴我我在多暗的地方其實跟我一起的集團大家都知道沒救了這種速度20多公里一定會被收光光不停有人大吼加油啊說大家要撐下去我跟旁邊一個女生講五分速大家撐過去沒想到十八公里我第一次感覺到沒有半點力氣了好黑好暗晚上我在幹嘛一直衝不能放棄配速掉到5:30 過了半馬距離我停下來了 1:49:24 原來這就是我的初半馬回頭望望車子還沒來我累了讓我走走吧接著我被十多個人左右超越下橋後聽到車子來了我再開四分速掙扎一下還被廣播說那個手刀衝刺的人最後以22.35km作收很開心很累無痛完賽也沒有任何傷發作這一年受傷不斷月跑量也沒破百過其實我滿足了 P.S 1.接駁車上遇到一個香港來的法國人只跑過10km 40min 第一次跑這個跑到25km 2.有個穿藍衣服的小朋友沒報名結果接駁車不讓他上不知道他怎麼辦回到家看影片才發現他在起跑卡最前面.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.152.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1430833694.A.835.html

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forcetrain

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waftwalker

05/05 21:56, , 2^F

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推

APPLEin5566

05/05 22:22, , 3^F

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