[問題] 犯了一個跑到一半想停下來的毛病
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者idaban (小世界)時間11年前 (2015/05/07 12:55)推噓21(21推 0噓 14→)留言35則, 24人參與討論串1/1
最近跑步犯了一個想停下來的毛病
這算是最近跑步的一個壞習慣
就是明明也不累 腳也不會酸 也沒有哪裡疼痛
但就是會跑到一半很想停下來走一下下再跑
平常晚上夜跑都大概跑6公里 大概40分鐘左右
但在2公里左右 就會很想停下來用走的
不到3分鐘就會很滿足再繼續跑
其實6公里相較於自己的紀錄 也不算長 就普通的里程而已
但為什麼腦子就是一直想停下來走一下
感覺對自己太好 還是怎樣
該怎麼改掉這個壞習慣哩...囧
版上有大大也跟我有同樣症狀的嗎…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.30.199
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