[問題] 跑步不痛,停下來腳踝就痛
小弟兩周前參加古坑馬比賽後隔天就打了一個小時的籃球
當時沒有明顯扭到,但腳踝就有點疼痛感產生
所以約兩個禮拜停止跑步
昨天開跑,一開始慢慢跑,沒有特別痛的感覺也就不以為意...
結果跑了6K後停止慢慢走收操,腳踝的嚴重不適感就突然出現了
走路都一跛一跛的,痛的地方在腳踝正上方接腳背位置
請問有可能是什麼原因造成的呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.29.120
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431269440.A.225.html
推
05/10 23:01, , 1F
05/10 23:01, 1F
→
05/11 00:00, , 2F
05/11 00:00, 2F
→
05/11 00:01, , 3F
05/11 00:01, 3F
→
05/11 14:39, , 4F
05/11 14:39, 4F
推
05/11 19:07, , 5F
05/11 19:07, 5F
→
05/12 04:39, , 6F
05/12 04:39, 6F
推
05/12 17:03, , 7F
05/12 17:03, 7F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
76
180