[心得] 破10K PB之驚喜領跑體驗!
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者chingchao (Toi toi toi)時間11年前 (2015/05/24 18:07)推噓8(8推 0噓 1→)留言9則, 9人參與討論串1/1
昨天參加了小規模地區10K賽事，
跑線多半在森林中，所以非常舒心
不過也因為相對擁擠，前兩K如果沒有強勢東拐西彎，
就會像我一樣被塞住動彈不得。
跑到4K多時，前方出現一對盲跑者與領跑員，
當我靠近準備慢慢超車時，
領跑員轉身問我願不願意暫時幫忙，
因為他鞋帶鬆了得重綁，
當下二話不說答應，接過領跑帶持續前進，
領跑員特別選在直線路徑交接，
不然缺乏經驗的我還真的有點不知所措，
盲跑者很貼心的要我不要緊張，
但也不要加速 XDDD 維持原本速度即可。
不到兩分鐘後領跑員從後方加速上前，
還大喊說:你看起來做得很好，不然就交給你啦~掰XD
交還領跑帶，我向兩位跑者道別祝福路跑愉快後離去，
心裡覺得驚奇也有點小小驕傲!
雖然只是幾百公尺而已 :)
最後破了13年10K的紀錄(47:46)，以46:51.3完賽，女子總排名24
"雙喜"臨門，不過最開心的還是短短的領跑驚喜，
有機會來查查專業的領跑需要受什麼訓練!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 92.212.21.6
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※ 編輯: chingchao (92.212.21.6), 05/24/2015 18:09:52
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