[問題] 請問腳踝一直有聲音正常嗎？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者good2046 (LOoK)時間9年前 (2015/06/05 19:20)推噓7(7推 0噓 3→)留言10則, 9人參與討論串1/1
請問腳踝一直有聲音正常嗎？
最近剛開始跑步 跑一休一
一次都五公里 28分
鞋款:美津濃 wave aero 14
跑步時都沒感到腳酸 只是心臟還要鍛鍊
隔天走路 有時腳踝都會發出聲音
但是不會痛 但是就是關節就一直發出聲音
這樣久了會不好嗎？ 跑完都會拉筋。
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