[心得] 2015 臺中 望高寮馬 12K

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (everlasting happiness)時間11年前 (2015/06/09 02:35), 4年前編輯推噓4(403)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
好像還沒有人分享望高寮馬心得XD 之前來版上請教望高寮馬路線 謝謝當時熱心解答的各位版友 最後還是不知天高地厚的報了Orz 但還算有自知之明 和朋友只報了12K XD 但12K真的也是夠了QAQ 我們跑完的一致感想就是 這個可以完跑以後大概只要是平的都可以隨便跑了ˊ_>ˋ 如果說平地的路線搞不好根本沒有超過1K不知道會不會太誇張 但真的不是上坡就是下坡啊啊啊啊啊 被朋友海放所以沒有什麼共同的心得 都只有我的XD 和一對男女並行的時候聽到女生說 「這些常常跑的跑者如果都是跑這種路線老了膝蓋會壞掉啊  你看上坡跑了腳痛 下坡傷膝蓋啊~」 男生就馬上回她說「那還有哪段是能跑的」 我在旁邊忍不住笑出聲XD 路跑初體驗所以也不是很會判斷補給到底夠不夠 我只知道我一直在流汗= =本來就很會流汗了 就算每個補給站都喝超過三杯水和運動飲料 但還是一起跑就覺得口渴XDDDDD 我只有喝水、運動飲料,吃小番茄而已 感覺口乾舌燥嚥不下香蕉(?) 跑完大概痠了三四天的樣子 朋友說他小腿肌超級痠 我卻是痠在腰?小腿完全好好的= = 不知道有沒有人知道差在哪... 朋友有健身真的有差 比我早了半小時完賽XD 然後我必須要說 為什麼旁邊的加油團一直騙我啦QAQ 明明才起跑沒多久就一直說快到了快到了 我超安心地慢慢跑還以為是不是自己神力加持 才多久而已就快到了 跑完回想 對照時間 發現我第一次聽到「快到了」的時候 根本才在3K左右而已......囧 跑完就直接殺到逢甲考多益......真的是很熱血的一天行程 有點沒重點的心得XD 感覺這麼恐怖的路線都KO下次就可以直接跟朋友一起報半馬了哇哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.60.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1433788547.A.6A5.html ※ 編輯: papatare (114.38.60.182), 06/09/2015 02:38:00

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跑步會用到全身肌肉,哪裡痠痛就表示你哪裡弱,或者那邊
06/09 04:00, 1F

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受過傷或姿勢不對
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這是有名的難跑賽事 辛苦了~
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06/09 10:42, , 4F
去年跑過 真的頗硬 今年太熱不敢報
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不過這場的精華(?)半馬組才會遇到XDD
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本有報半馬 但另有重要行程只好棄賽了XD 年底再來跑彩虹
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眷村
06/09 12:37, 7F
※ 編輯: papatare (39.10.101.114 臺灣), 07/08/2021 22:21:44
文章代碼(AID): #1LTU23Qb (Road_Running)
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