[心得] 台北星光馬 初馬
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Colinvetter (肥璿)時間11年前 (2015/06/14 16:51)推噓6(6推 0噓 3→)留言9則, 7人參與討論串1/1
在三月的時候地一次跑了半馬
是台中的英雄馬
那時覺得跑步真的是一件好孤單的事喔
幾乎所有時間都在和自己對話
也沒想到自己居然這麼快就挑戰了初馬
報這場賽事其實報得很猶豫XDD
因為是在夏天
全程平平的有點無聊
重點是賽道半馬路線跑兩圈這樣 超沒誠意的XDD
懶得離開台北的我也沒什麼選擇 傻傻得跟朋友報了
一直到賽前兩三個禮拜才開始緊張
幾個月來月跑量沒超過100K過(其實真的不太喜歡跑步阿XDD)
除了初半馬也只跑過一次22K的LSD而已
跑前幾天一直逛路跑板看看像我這種的有什麼救
一種被嚴重恐嚇的感覺阿阿阿
所以賽前的目標一直放在完賽就好
為了完賽賽前一天好好休息
結果前五K一直沒有暖開的感覺
天氣也是一個熱
不過太陽下來以後
一直到第一圈結束前
都有讓身體維持在舒服的速度
這時遇到我朋友 硬衝害自己爆掉了XDD
就開始嘲諷他順便幫他配速
兩個人一起跑真得比較開心
中途27、8K真的好興奮
在路上胡亂叫還跑到五分速
沒想到跑步也可以這麼快樂
結果好景不常
差不多35K就撞牆了
小腿左右輪流抽筋
好後悔自己沒好好按著節奏跑完
最後6K大概是人生中第一次這麼痛恨跑步吧
跑跑走走蹲蹲又一直按摩雙腳撐過這一段路
過了終點線那一刻哭了出來
好不甘心
為什麼會發生抽筋這種鳥事
真的好不甘心
不過最後看到成績也嚇了一跳
感覺跑跑走走像一世紀這麼長
沒想到成績還不錯
晶片成績4:28:39
有種破涕為笑的感覺
要怎麼花1000元讓自己得到最多的感動?
來一場全馬吧
永遠別相信自己做不到!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1434271866.A.FF1.html
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當天出發前下了一場大雨
天氣涼了很多
老天都這麼幫我了，怎麼能不完賽呢XD
雖然月跑量只有100K
不過我常游泳騎公路車，感覺這些訓練也有幫助!
sub4感覺還是很遙遠的目標!
總之完賽就是爽!!!
※ 編輯: Colinvetter (140.112.250.97), 06/15/2015 09:19:15
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