[問題] 請問肘撐
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者readin (一只鬼)時間10年前 (2015/06/21 15:47)推噓3(3推 0噓 8→)留言11則, 10人參與討論串1/1
ㄧ個很基本的核心運動
網路上都有相關文章
但想請問姿勢
雙腳該是併攏的
還是與肩同寬呢
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1434872854.A.C7B.html
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