[心得] 路跑初體驗
哈哈
人生第一次路跑就報名了陽明山越野路跑,
雖然一樣是跑在柏油路上,
但有上下坡真不是普通累…
連續的上坡跑到覺得一步也邁不出去了!!
回程連續下坡又無力煞車一直狂奔…
總之努力完成了,
而且在我預定的時間內,
超有成就感!!!!
在痠痛出現之前…
晚上接著上班,
覺得…自己好想死掉,
慢慢的到早上我已經無法正常走路,
整個夜晚體驗了痠痛越演越烈的過程。
體力耗支太多,
一下子過敏大爆炸…
才覺得自己真的太弱。
比別人幸運的是,
今天一整天的痠痛我都在床上度過,
連續貼消炎藥布到現在,
終於在剛剛的下樓中發現自己康復許多。
希望明天我就活龍一尾。
感謝一路陪伴與加油的跑友們。
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