[跑鞋] 跪求推薦跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (笅丁鈴)時間10年前 (2015/08/04 16:51), 10年前編輯推噓5(509)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
性別:男 身高:178.5 體重:88.5 (這兩個月會減到75~85) 每週跑步天數:跑1休1 每次跑步距離or時間:4000M (跑+走) 跑步地點/地面:PU跑道 足弓、足內翻程度:低弓足 其他特殊需求:1.不傷膝蓋 2.練到1200M跑到5分20秒內 預算:3500內 一 為何開始跑步? 自己會開始跑步是因為要準備台鐵的體能測驗, 二 為何想買鞋? 跑阿跑~跑阿跑,結果很不幸的三個禮拜前膝蓋出問題, 看醫生後是發炎,原因醫生說最大可能是沒好好熱身,外加強度增加太快......囧 這讓我開始重視受傷的問題,因此除了強度調整和勢必會好好熱身+熱身降溫外, 也打算買一雙好的鞋子讓自己避免受傷XD 三 需求? 同上面的條件,必須的就是可以減輕我膝蓋的負擔, 然後以1200M 5分20秒的成績邁進 四 跑去美津濃的網站測試→ 剛剛去輸入條件,網站跑出這一雙Mizuno Wave Rider 17 SW 請問各位大大這一雙對於我的需求來講好嗎? 又或是有更好的需求? 五 廠牌? 不限 感激不盡╰(‵皿′*)╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.63.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1438678313.A.D89.html ※ 編輯: future9210 (36.230.63.110), 08/04/2015 16:52:27

08/04 17:19, , 1F
疑?標準不是5:50嗎
08/04 17:19, 1F

08/04 17:33, , 2F
是阿 可是我想說設5分20秒這樣比較穩
08/04 17:33, 2F

08/04 17:34, , 3F
不想要剛好 怕等等ㄘㄨㄚˋ賽= =
08/04 17:34, 3F

08/04 17:35, , 4F
亞瑟士前後都有亞瑟膠的那雙
08/04 17:35, 4F

08/04 17:36, , 5F
去前面推文找,有人推薦
08/04 17:36, 5F

08/04 17:37, , 6F
然後體重是硬傷,肌力不提升,鞋再好都一樣
08/04 17:37, 6F

08/04 18:09, , 7F
asics kayano?
08/04 18:09, 7F

08/04 18:31, , 8F
現在都穿千元以下 發泡式鞋底
08/04 18:31, 8F

08/04 18:31, , 9F
亞瑟士膠 鞋底鞋面都太硬
08/04 18:31, 9F

08/05 03:17, , 10F
路跑鞋支撐型&馬拉松鞋,或者非山寨五趾鞋;建議看一本書:
08/05 03:17, 10F

08/05 03:17, , 11F
更快更安全的赤腳跑步法;裡面有說得很清楚,為何避震害人
08/05 03:17, 11F

08/05 18:16, , 12F
18
08/05 18:16, 12F

08/06 00:20, , 13F
個人也選擇支撐性好,不選擇鞋面過軟,鞋底因為自己有
08/06 00:20, 13F

08/06 00:20, , 14F
做鞋墊,就重視鞋左右兩側支撐性
08/06 00:20, 14F
文章代碼(AID): #1Lm7qfs9 (Road_Running)
文章代碼(AID): #1Lm7qfs9 (Road_Running)