[跑鞋] 是否該換新跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者amy3563867 (tarowang)時間10年前 (2015/09/06 21:35)推噓8(8推 0噓 5→)留言13則, 10人參與討論串1/1
性別：女
身高：157
體重：52
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：6～10k；40分～一小時
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：
目前沒有機會做足測，但右腳看過骨科，似乎稍微的外翻
附上跑鞋磨損圖
http://imgur.com/UjiSajX
目前的迪亞多納穿了半年，
里程為600多k，
看版上建議一雙跑鞋可以穿到800～1000k，
但最近跑走柏油路上一直有種鞋底腳跟沒有彈性的感覺，
磨損部分是腳跟外側，
原本橘色的底都磨掉了
想請問這樣程度的磨損是否該換新鞋了？
還有這樣的跑姿是否不正確？
感謝各位版友!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.165.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1441546519.A.68A.html
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如果需要當然就買囉
※ 編輯: amy3563867 (223.138.165.112), 09/06/2015 21:41:37
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