[心得] 生日挑戰初馬@田中

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者pratt (普拉特特。)時間10年前 (2015/11/10 22:52)推噓18(18推 0噓 3→)

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沒有圖沒有音樂沒有好讀連結： ---前言--- 小弟是個跑齡大約3年左右的嫩咖小魯跑了那麼久從沒想過要跑全馬，覺得那是個非常遙遠的距離剛開始跑步時總是會找一些知名路跑活動，然後揪朋友一起去打卡覺得潮直到自己嘗試開始跑半馬(初半馬跑的是日月潭環湖29K...跑完超想死) 才發現原來我是可以跑那麼遠的。在發現今年田中馬舉辦日是11/8，我決定要給自己一個生日禮物－初馬。非常幸運的報到名，下一步就是練習了。話說網路有很多練習跑全馬的方式，什麼間歇跑、LSD、月跑量200K 我看了好多文章，每篇都給它加入我的最愛，但你也知道計畫總是趕不上變化月跑量大概50K的我，在10月只跑了兩次的LSD(一次26K、一次32K) 就什麼都不管了，田中馬目標就是吃跑然後健康完賽吧。起跑的氣溫還算宜人，但失算的是我的耳機被帽子壓著，跑步導致眼鏡不斷晃動跑著跑著好像快頭暈了於是我趕快把耳機拆掉。路上非常多的加油團，沒有音樂聽，聽著加油聲也不錯讓我想到新竹馬的加油團也是這樣的熱情跟密集經過第一個私補時，隱約聽到有跑友說：「那麼快就開始吃了阿?」不過不知道是真的感到口渴還是天氣太熱，其實也沒什麼胃口吃反倒是開始不斷喝水、喝舒跑、喝維他露P，喝的飽飽的，跑起來...更不舒服了XDD 腦海裡突然想到，今天目標應該是吃飽吧? 於是開始找東西吃，西瓜、香蕉、番茄，嗯嗯嗯，好吃!!! 結果吃飽又喝飽的狀態下，更不好跑了... 第一個好漢坡來的很快，剛開始血氣方剛地慢慢往上跑，超過很多步兵感覺超棒!!! 後來才發現自己好像太衝動了，於是也慢下來當步兵。在山上跑步感覺很棒很舒服，加上有些下坡，跑起來也不太需要力氣。接下來的補給站越來越豐富，米苔目、山粉圓、檸檬冰沙還有檸檬切片，旁邊放了一盤鹽巴，不知道我哪來的想法可能腦子燒壞了挑了一片薄的沾了很多鹽巴大口吃下去，還以為會是類似檸檬札片Mafia美妙的口感殊不知它是鹽巴不是糖啊!!!!!!!!!!!!!!! 鹹到一個我以為我會當場腎衰竭之類的... 另外更重要的是，我還錯過了烤山豬跟炸醬麵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 唉唷，都是因為天氣太熱，根本沒有胃口吃。跑到20K左右的時候，對向陸續有跑友跑來，我看著對向的路標指示牌寫著28K 心裡想著，再4K就折返了...沒想到這4K那麼遙遠，上上下下的，幾乎沒有遮蔽物折返後看著對向辛苦變裝的大家，我也不斷喊著：舒跑哥加油!!悟空加油!!鳴人加油!! 跑到32K，我真的非常想停下來，腦袋逐漸浮現：「為什麼我要來這邊折磨自己」的念頭看著手錶，sub5應該是不太可能了...剩下10K我要怎麼跑完... 可是熱情的鎮民們瘋狂敲鑼打鼓奮力加油，你怎麼能停下腳步!!!!! 但這個雙向林道也太長了!!!!!陸續看到跑友紛紛在對向，可是我怎麼看不到折返點... 終於在一個補給站發現可樂!!!灌了兩杯之後，開啟跑步模式... 在一個莫名其妙的轉彎之後，我看到田中火車站的指示了!!!! 熱情的鎮民喊著：「再3公里就到了!!!!」我心想，你騙我喔，火車站到會場不是才幾百公尺而已...哼哼，心理戰嗎!!! 結果經過火車站前的中洲路時，咦，不是應該右轉嗎??? 怎麼會要一直往前跑....難道老天要亡我嗎??? 我的意志力不准我停下來，心想著，要撐到什麼時候... 啊~眼前是員集路，這次經過中洲路總該左轉了吧... 咦，怎麼繼續往前跑??? 到底是怎樣??? 這路線是要折磨誰!!!!!! 經過不知道幾個人工灑水系統，聽到有人喊著：「再1公里就到了!!!!」我的老天爺，我跑了那麼久，才2公里!!!?!?!!!?!?!? 這真的是史上最遠的距離，中午11點多，熱成這樣我幹嘛啊!!!今天還是我生日耶!!!!! 於是好不容易看見拱門，卻又聽到：「這不是終點哦!!終點在前面!!!!」真的超想罵髒話，但看了一下手錶，我要sub530!!!!!! 於是用盡最後吃奶的力氣，我瀏海也不管了，狂奔到終點... 媽!!!我完成了!!!!怎麼會那麼感動!!!!!!! 初馬 5'25'39 噢對了，有位跑友(路跑貂蟬?)也是這天生日噢~生日快樂!! 大家有看到我嗎 :) http://i.imgur.com/k67cAH8.jpg