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[跑鞋] 傷兵跑鞋推薦(女)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Born This Way)時間10年前 (2015/11/15 20:01), 編輯推噓6(6推 0噓 24→)
留言30則, 7人參與, 最新討論串1/1
性別：女 身高：159 體重：59 每週跑步天數：2 每次跑步距離or時間：2~3K小弱弱 比較累時跑走跑走40分鐘左右 跑步地點/地面：習慣PU跑道 足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）已拜讀過 ，美津濃網站也爬過了。 足弓很高，足內翻程度應該算一般吧@@(這個看了影片不大懂，只知道自己一定不是扁平 足低足弓) 其他特殊需求： http://i.imgur.com/LDji7ih.jpg
現在上班(久坐)穿的是這雙，下班直接去跑,這雙大概 買四個月左右。看起來磨在後腳跟比較多@@ http://i.imgur.com/svMHXKK.jpg
可能這雙還是偏稍微窄楦... 輕看下圖我腳比較奇怪 http://i.imgur.com/OICETiV.jpg
1.我的腳平踩在地上的時候腳小趾是彎的，有時坐久或生理前水腫時，就覺得小指會痛， 即使我都穿普通薄襪子了，回家脫掉鞋小指都是紅的(沒跑也這樣 囧) 2.另一個麻煩的點是，我足弓很高，腳背上已經癒合的地方，有時也很痛><(也是沒跑也 會這樣) 3.上周五穿它去跑步時，為了閃飛過來的排球，我急煞，結果右腳韌帶發炎了QQ 發炎了才發現它底的回饋有點硬>< 沒有下面這雙這麼Q彈 附上我穿過最舒服的鞋 http://i.imgur.com/pexSjL1.jpg
http://i.imgur.com/5EcsqSy.jpg
4.我是生理前容易水腫的人，lunar拿大半號都不會磨到讓腳不舒服 我目前頂多就是跑3K 但是右腳膝蓋還在復健中，回家又是五樓沒電梯，樓梯階面又小很難怕>_< 希望大家能幫忙推薦滿足這樣運動量，回饋不會太硬，也不會太素的鞋子哈哈哈XD 預算：2000 其他裝備買太多了 哈哈 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.211.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1447588861.A.BE2.html
推
11/15 20:04, , 1F
Nike全系列好多可以選耶～只是很容易爆預算
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11/15 20:13, , 2F
我有去試穿zoom fly2很喜歡外型(膚淺XD)上班我也都會混搭
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亂穿 它的型沒那麼"運動" :）
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那.....最多別超過2500啊>< 我家這邊剛好很多運動用品店
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在做活動
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11/15 21:59, , 6F
拇指外翻+右腳背怎是腫的...
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右腳背是車禍犁田整個磨到.....後來蜂窩性組織炎，好了就
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是這個樣子了.............../_\
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推
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其實我也在看那雙Fly 2，可是黑白配色的比較好看
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你不是說不想要太素的～
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那雙藍的很好看!我這都沒看到黑白配色了
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勉強還在預算內的lunar是黑豹紋+螢光粉紅底，美津濃的都
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還沒試過
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推
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zoom winflo 2
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推
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以你的體態 可以找1500左右的跑鞋 不用專業 要舒服
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如果之前穿NIKE可以 就去找類似相同款式 比較安全
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以你現在的距離 因為腳背問題 綁鞋帶注意一下吧
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如果你固定跑PU操場 盡量跑外圈 尤其200~300M的操場
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然後可以反著跑 一般都是逆時鐘跑 你可以換順時鐘
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如果是大型400M操場又有草皮 可以跑草皮也不錯
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前提是草皮是可以跑的
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既然都說在復健中 請少跑 多做一些復健動作吧
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可以請教復健師 說你有在跑步 現在狀況可以做哪些動作
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11/16 10:54, , 24F
畢竟復健師比較清楚你實際狀況 你再視情況調整吧
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11/16 10:57, , 25F
非常感謝樓上的回覆!!!!!!!!!!<(_ _)>
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11/16 10:59, , 26F
非常有幫助啊啊啊 今天去復健時我會問問治療師，太感謝了
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11/16 10:59, , 27F
！
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推
11/17 08:55, , 28F
我穿Mizuno Wave Rider18跑過兩次直接打入冷宮
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11/17 15:38, , 29F
可以問為什麼嗎？好多人推這双@@
11/17 15:38, 29F
推
11/18 11:26, , 30F
18+1打冷宮，覺得17比較好穿……
11/18 11:26, 30F
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