[問題] 高筒跑鞋對腳踝的保護?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (姚喚鋼)時間9年前 (2016/09/02 16:57), 9年前編輯推噓4(4011)
留言15則, 9人參與, 最新討論串1/1
由於本身有一邊的腳踝會因為痛風而發炎 所以平常對於腳踝的保護很重視 最近開始循序漸進的慢跑健身 腳踝的負擔也開始變大 三不五時會有酸熱感 即準備要發炎的前兆 也很怕一不小心扭到就又發炎了 目前想要添購一雙較好的跑鞋 想請教版上的大家 有買過高筒跑鞋的經驗嗎? 高筒跑鞋的包覆與支撐是否較好? 或是說其實它會很摩擦腳無法長跑?(以半馬來說) 又 大家對於Salomon這個品牌的跑鞋評價如何? 因為我剛好看到它有一雙高筒款的跑鞋 像這樣子的: https://www.amazon.co.uk/Salomon-OutBan-Mid-Shoes-Clover/dp/B00FC282Y2 還盼有心得的版友解惑 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.97.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1472806647.A.DA7.html

09/02 17:08, , 1F
幾乎沒看過穿高筒在跑 太重吧
09/02 17:08, 1F

09/02 17:08, , 2F
除非路面很崎嶇 不然怎麼會扭傷
09/02 17:08, 2F

09/02 17:09, , 3F
我也有痛風病史 就飲食注意多喝水就還好
09/02 17:09, 3F

09/02 17:13, , 4F
要不要試看看帶謢踝,打籃球的常常這樣
09/02 17:13, 4F

09/02 17:53, , 5F
要高統保護換襪子就可以了吧 通常是籃球鞋才比較有高統
09/02 17:53, 5F

09/02 17:54, , 6F
因為打籃球非常多橫移加急停的動作 加高統固定比較不會扭到
09/02 17:54, 6F

09/02 18:59, , 7F
建議用護踝或貼紮,高筒鞋不可能像護踝這麼緊
09/02 18:59, 7F

09/02 20:38, , 8F
一般會出高筒的都是越野跑鞋居多
09/02 20:38, 8F

09/02 22:17, , 9F
要左右橫移的才會出高筒的,像越野之類,平常跑鞋減重都來
09/02 22:17, 9F

09/02 22:18, , 10F
不及了不會刻意增加重量啦
09/02 22:18, 10F

09/03 00:10, , 11F
第一個想到的是nike的某編織高筒慢跑鞋.
09/03 00:10, 11F

09/03 00:20, , 12F
高筒不一定會比較好,腳踝扭傷也可說是前腳掌翻過去
09/03 00:20, 12F

09/03 00:20, , 13F
可以找看看有沒有內襯是記憶泡棉的鞋款
09/03 00:20, 13F
謝謝大家的建議,目前改考慮mizuno比較有支撐性的鞋款,並配合護踝,之後有點使用心 得再跟大家分享 ※ 編輯: steelfinger (114.136.134.244), 09/03/2016 12:09:59

09/04 01:22, , 14F
喔倒是都穿高筒的鞋子在跑,比較有安全感吧...http://i.im
09/04 01:22, 14F

09/04 01:22, , 15F
gur.com/1E5e0XA.jpg
09/04 01:22, 15F
文章代碼(AID): #1NoJxtsd (Road_Running)
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