[心得] 擁抱與熱血交織，我的彩虹路跑
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者evanzxcv (思霓/Evelyn)時間9年前 (2016/09/28 16:29)推噓25(25推 0噓 6→)留言31則, 24人參與討論串1/1
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「妳已經多久沒有突破自己的舒適圈了？」
這句話，就算在兩個禮拜前問自己，也還覺得有點不好意思。
夏天的炎熱天氣，總讓人提不起精神出門跑步，
就算跑了也不敢跑快，跑快就不敢跑遠，
生怕自己突然開始呼吸急促，下一秒鐘就昏倒在路上...
雖然我已經用七月的碧潭夜跑，證明自己的耐熱力其實超乎常人，
一整個夏天也都沒有減少跑量，路跑也照常參加；
但每次練跑的龜速，也讓我懷疑起這樣跑到底有沒有進步。
這場彩虹路跑，是臉書上認識的跑友富琪，
先前在訪談含我在內的幾位女性跑者時，告訴我有這樣的路跑活動。
由於我是跨性別，也支持LGBT同志平權，當然要來朝聖一下，
但當時高雄場已經報名截止，幸好一陣子之後舉辦了台北場，
於是興沖沖找了好姊妹跑友雅萍一起團報~
可惜她不久之後就搬離東海，到嘉義念書了，
之後也沒什麼機會再一起邊跑步邊聊天...
最近的心情，像天氣一樣乍暖還寒。
夏天的酷暑把自己想要突破的動力消磨掉了，
而且連續好幾場半馬，成績都絲毫沒有進展，
這樣初馬要怎麼破4:30、半馬要何年何月才能破二啊？
某個禮拜台中陰雨綿綿，我雖然風雨無阻照常到東海練跑，
但因為地面濕滑，加上舊跑鞋磨損嚴重，讓我的右腳踝稍有不適，
幸好貼了肌內效、加強拉筋之後，沒有釀成像去年底一樣左腳跟腱發炎的悲劇。
2017名古屋女子馬拉松開始登記前，
我用英文寫了一封長長的e-mail，詢問主辦單位我是否能參加，
畢竟礙於政府尚未跟上潮流的證件規定，我的身分證和護照暫時還是男性，
但我的認同和賀爾蒙都已經維持女性很久了。
結果很快獲得了主辦單位的正面回覆，說我有參賽資格，可以依照正常程序報名。
開心不了多久，儘管今年的名古屋女子馬中籤率高達五成，前幾天開獎時槓龜了。
不過雖然我從小到大籤運都差到連自己都覺得好笑，但我也很樂觀--
今年抽不到，明年再接再厲嘛；
明年再抽不到，說不定後年我已經快到不必抽籤，就能以菁英身分直接參賽了！
而且未來要報名什麼路跑，都有更具說服力的證明，
說連名古屋女子馬都讓我參加了，我為什麼不能光明正大的報名女子組呢？
中秋節回家，隔壁阿姨看到我就說：「你長了好多肌肉」，
才讓我驚覺：我是不是其實變強了，只是自己不知道呢？
幾天連假，與家人的互動有好有壞，
好的是發現爸爸很願意了解關於LGBT的事情，也能慢慢接受我的性別氣質，
壞的是媽媽帶我去買菜時，老闆娘把我認成她的女兒(不是本來就是嗎...)，
讓媽媽回家後整個爆氣，不僅跟我吵了半個鐘頭，
連我收假回到台中了，還繼續在弟弟面前講我的壞話。
但我始終相信，別人對你的看法，不能定義你人生成功與否，
就算這個別人是家人也是如此。
這些正面、負面的刺激，都同樣成為激勵我變強的動力。
收假第一天，我買了一雙新跑鞋犒賞自己、撫慰心靈，
由於彩虹路跑只剩一個禮拜，於是快馬加鞭穿來練跑，好讓自己趕快適應。
新鞋是牛頓的Distance S IV，鞋底設計與我先前磨平兩雙鞋底的Gravity IV一樣，
都是最強的P.O.P 1前足推進器，穿著跑步時，每一步都能感受到強大的地面回饋。
相對上緩衝效果就比較差，當速度較快或跑下坡時，有明顯的震動感，
如果不習慣低緩衝的鞋子、或者膝蓋經常不舒服的跑者，或許比較不適合。
第一次穿來跑東海大學，上坡時的挫折感很大，
感覺鞋底特別凸出的前足推進器，
讓我有種明明坡度很陡，還被迫要完全用前腳掌著地的尷尬感，
只能用八分速半跑半走。
後來決定先從平地跟緩坡開始讓自己慢慢適應新鞋，
練了兩趟之後不僅抓到感覺，還能輕鬆跑出五分速。
我想大概也跟最近天氣明顯變涼，以及受到的大量刺激有關吧！
加上最近除了跑步，也加入了大量有氧舞蹈和瑜珈的交叉訓練，
讓我終於脫離前陣子為跑步而跑步，有點麻痺的生活，
重拾對運動和生活的熱情，彷彿有種復活的感覺。
夏威夷路跑認識的小彩虹，也會跑彩虹路跑，這是她的同名路跑啊~
我雖然應該還是跑不過她，但絕不能落後太多，就決定利用這場超越自己，
這個月所經歷的一切，都將成為讓我跑更快的燃料，然後隨著汗水蒸發掉吧！
前一天晚上一如週六路跑的往常，搭高鐵上台北，
先在萬華的青年旅館住上一晚，免去連夜搭客運上台北睡眠不足的困擾，
把身體做個最好的準備。
不久雅萍妹妹拿了物資來找我，好久不見了，我們一見面就是個大大的擁抱，
妳前陣子手機一直出狀況、公司倒閉了、重新開始學生生涯，最近過得好嗎？
我不是心理醫師，但依然很喜歡安慰朋友的感覺，
有時候聊一聊、抱一抱，也能給妳不少的正能量 :)
一聊就是一個鐘頭，聊到妳最近變得比較少跑步，所以明天輕鬆跑就好，
可是別忘了妳跑過全馬我沒有，跑過連續兩天兩場半馬我也沒有，
明天就平常心吧，一定跑得完的！
終於能把裝備組合起來了(笑)~
非團報隊長往往就是會在最後一刻才拿到物資，
但我其實每場路跑之前，都會特地挑選搭配好裝扮，
不過多半是自己覺得漂亮顯眼為主，很少搭配路跑的主題。
前陣子我請好友Cindy幫我從美國買的裙子，我挑的剛好是彩虹色，
彩虹路跑不穿彩虹，要什麼時候穿呢？
搭配的是Touch Aero的露肩挖背可愛運動上衣，
前陣子去台中大遠百買牛頓鞋時，發現他們家五彩繽紛的運動服裝，
像是挖到寶一樣，有種相見恨晚的感覺。
原本擔心材質略厚，如果天氣不夠涼，穿起來可能會偏悶熱，
但實穿之後發現排汗很好，我連冬天都會大量出汗的背部，跑完後也很快變得乾爽。
而且由於露肩的設計，肩膀是人體體感溫度的一大關鍵，所以完全可以當背心來穿~
主辦單位考慮到彩虹路跑的參賽者，大多相當年輕，
很多只有大眾運輸可以搭，特地將起跑時間設在七點，
也終於可以懷念一下去年在波士頓路跑的作息時間：四點半以後太陽曬屁股才起床。
簡單吃了早餐，就到龍山寺捷運站搭乘接駁車，
雖然根據主辦單位說參賽人數不多，但搭乘接駁車的倒是不少，
多半都是參加5K和10K的年輕男女。
我在前一天晚上才發現，從萬華到馬場町短短幾公里的接駁車，竟然還要加購乘車券，
幸好同樣也有許多人不知道，向大會反映後，得到沒有乘車券也能搭乘的回覆。
感覺主辦單位在加購商品的部分，做得相當仔細，
但由於品項繁多，而且各組別報名就包含的物資也不盡相同，
反而造成了許多打算報了就好的跑者困擾，
我也是花了一番功夫詳細研讀之後才報名，結果還是忘了接駁車票...
這是希望下次主辦單位可以改進的地方。
抵達馬場町紀念公園，好藍的天空，好大的太陽！
幸好時序已經入秋，而且由於颱風靠近，涼風陣陣，
應該不會是場太折磨的烤肉馬，要飆速應該也不會太難。
我都忘記台北何時也有這麼藍的藍天，月初的夏威夷路跑怎麼不來個這樣的天氣呢？
現場彩虹旗飄揚，還有許多六色彩虹的商品，看起來格外親切。
雖然規模不大，但也讓我想起去年參加波士頓同志遊行那時候。
彩虹旗在歷史上的用途很多，在南美洲代表著印加帝國，
也是各教派佛教和平相處的象徵，還有國際合作與和平的含意。
不過近年來最讓大家熟悉的，就是LGBT的象徵，
代表女同性戀(lesbian)、男同性戀(gay)、雙性戀(bisexual)和跨性別(transgender)，
以及其他各式各樣的多元性別。
而我同時幸運身為lesbian和transgender，當然要來支持這麼有意義的活動囉 :)
大大的會場，民眾卻零零星星的，原來這個週末大台北各式各樣路跑賽事繁多，
有三商盃、The Music Run、跑酷無懼、Compressport接力賽、
環跑台北超馬、動物園路跑、三鶯陶花源，
而原本彩虹路跑打算辦在大佳河濱公園，也因為與三商盃撞地點才改來馬場町舉辦。
所以參賽人數稀釋得相當嚴重，從大會公布的21K頒獎數量，總共應該只有幾百人，
而我的組別更是只有10~50人...或許我有機會拚一座獎盃回來？
想到這裡，也更加熱血沸騰，想要衝衝看~
換個角度想，留在這裡一起參與彩虹路跑的少數，應該都是真正支持LGBT的可愛人們。
現場不論是同志、非同志，不少人都精心打扮得五彩繽紛，一起共襄盛舉，
讓我的桃紅迷彩裝和彩虹小短裙相形失色，
不過姊今天不是來扮裝的，是來上凸台的！(熱血)
所有協辦贊助和前來擺攤的，也都是對同志友善的團體和企業。
路跑的收益會捐給主辦之一--台灣同志諮詢熱線協會，
感覺他們是台灣少數幾個真正積極推動同志權益的團體，
也經常對各種目標族群舉辦許多活動，推廣多元性別教育。
我以前住北部時，也參與過協會舉辦的幾場跨性別聚會，認識了不少朋友。
在會場上就跟志工們打了聲招呼，不過先前聚會遇到的志工，今天都不在現場，
也沒人認出我來，實在有點可惜啊~
不久就碰到綁著雙馬尾可愛的小彩虹，
我們實在很有緣，月初才認識，今天又遇到了 <3
還有打扮很吸睛但看起來好熱的「蜘蛛精」，也是小彩虹的朋友，
後來才知道他跑得比小彩虹還快，我連車尾燈都看不到啊！
原來變強的方法之一，就是跟跑團裡速度超快的男生一起練跑...
距離起跑時間只剩五分鐘，我們慢慢往起跑線移動，
人真的很少，不用擠就能輕鬆走到最前面。
也在起跑線碰到前南拳媽媽成員Lara，
她本人好嬌小好可愛(我在她旁邊根本巨人)，而且散發出一種平易近人的氣質，
完全沒有大明星的架子，走在街上我大概認不出來吧~
起跑囉！小彩虹跟前面幾個男生衝得很快，不知不覺也把我的速度帶起來了。
第一公里就衝了個5:24，
不像以往夏天的路跑，前幾公里不是人擠人，
就是因為天氣炎熱，我會刻意慢慢起步，以免後面體力不支。
目測21K半馬只有一百人出頭，不消幾分鐘，就幾乎沒有其他跑者在身邊，
與其說是路跑，不如說是河濱自主練跑，
與萬人朝聖大拜拜的渣打、星光馬和美津濃形成強烈對比。
趁著前面領先者還不遠，一眼就能看清楚，
也在心裡默數我前面到底有幾個女生：
小彩虹、一個珊瑚粉色背心的、一個戴帽子的、一個短髮女，好像有四個耶？
不斷對自己說：不要緊張，路跑是跟自己的比賽，
不要為了得獎，而亂了自己的節奏。
大多數的跑者，半馬前面都會衝太快，等到下半場就是我主場啦，
現在先不要躁進，把配速控制在五分半~六分左右就好。
難得萬里無雲的藍天與燦爛的陽光，
將許多人覺得景色平淡無奇的河濱公園，化為格外迷人的風景。
身旁的跑者、散步者和單車族三三兩兩，
不少人看到我有號碼布，才注意到原來這裡有場路跑。
大概因為人潮不多，他們的加油聲感覺特別有親切感。
兩公里的高強度，讓我很快熱身完成，
加上河濱公園平坦的賽道，讓我的身體不時感受到一陣陣的動力，
有時候輕輕跑，就能感覺身體自動往前飛，有時候需要稍微吃力才能保持速度。
夏天好幾個月的龜速，讓我幾乎把這種超越六分速的境界才能獲得的感覺忘記了。
感謝自己整個夏天的努力，讓我在初秋的第一場賽事，就把這種感覺找回來~
儘管太陽很大，但零星的樹蔭和不時吹來的涼風，
加上路邊運動休息的人們，讓我能不斷維持興奮感和動力。
彩虹路跑的其他跑者，多半早已離開我的視線之外，
但這樣也好，就當作河濱公園的自主訓練吧！
沒有身邊一群群的跑者給我壓力，影響我的配速，恰好適合挑戰自己。
因為很清楚與去年半馬破二的速度感依然略嫌生疏，好高騖遠突破太多有受傷風險，
於是把目標放在打破年初渣打馬的2:11:00，均速在6:00/km就好。
把前幾公里跑成了法特雷克(fartlek)，
每衝一兩公里的五分速，後面就會稍稍放鬆回六分速，
減緩體力的消耗，也順便轉換肌群；
畢竟等到最後幾公里，就算沒有餘力加速衝刺，
起碼也要能維持速度，穩穩進入終點。
今天台北空氣清澈，遠方形狀特別的觀音山清晰可見，
轉了個彎，輪到雄偉的大屯火山群映入眼簾，令人心曠神怡。
台北儘管物價驚人，但生活環境真的不錯，
不僅市區內有便捷的大眾運輸，市郊不遠又能親山近水。
轉眼之間，男子領先者從對面折返回來了，
不久也看到小彩虹一路海放所有的女跑者，
她熱情為我加油，我也跟她說：「妳女總一很穩啦~」
折返後迎面而來的，是秋天耀眼熱情但不算酷熱的陽光，
不像夏天的太陽消磨體力無數。
就在這段時間，不知不覺追過了帽子女和短髮女，心裡開始盤算了起來：
假如我有仔細注意，我目前是女總三，
最壞情況下就算前四名都是同一分組，那麼我只要保持這個順序，一定拿得到獎盃！
這是我有跑以來，第一次在路跑中這麼期待上凸台。
不過回到馬場町之後的一段路，才是惡夢的開始。
由於風場巨大的梅姬颱風靠近，台北的風幾乎不曾停歇，
而11~14K這段路正好逆風，強風吹得讓人毫無喘息機會，
加上我前半場已經比平常跑半馬還拚，8~9公里開始腳就有略微的痠痛感，
想要逆風高飛，卻飛不起來，配速也降到了六分半，平均六分整也很快失守了…
而且一邊跑一邊開始緊張，我這樣一減速，
剛剛好不容易追過的那兩個女生會不會又追上來啊？
這段路有點煎熬，也深深體會到肌肉只會長到需要的程度這件事。
不同坡度、路面、天氣，各種情況使用的肌群都不盡相同；
我平時沒有針對逆風專項訓練，碰到逆風時肌群很難協調出有效率的使用方式，
當然就跑不動了。
這大概也是為什麼，專業運動員都風雨無阻，甚至不惜重本出國移地訓練，
就是為了讓身體適應比賽時的各種狀況。
也讓我由衷佩服那些能夠在各種地形穿梭自如的越野跑者，
和需要習慣三種截然不同運動模式的三鐵運動員。
好不容易抵達13K的補給站，好好休息了一分鐘，
慶幸補給站數量充足，除了飲料外也有香蕉補充熱量。
繼續出發後，一邊咬著牙跑，一邊對自己精神喊話：我都跑了三分之二，怎麼能放棄！
不久也利用風停的小空檔，追上前面幾個男跑者，
試圖跟上他們的腳步，但只跟了兩三百公尺就再也跟不上。
掐指一算，第一折返點折返回馬場町是11K，表示第二折返點應該在16K處，
可是隨著手錶上的里程慢慢接近16K，不僅沒看到折返點，連小彩虹都沒看到，
該不會…她抽筋了吧？
抱著忐忑的心情繼續往前跑了幾分鐘，終於看到她從對面回來了，
步伐依然輕快，看起來沒事，
跟我說折返點就快到囉，還偷偷拍下我跑步時認真的樣子XD
16K處迎接我的不是折返點，而是補給站，
只有在這時候覺得補給站特別煞風景，不過後面還要衝刺呢，還是停下來補充水分。
補給站的志工認出了我：「是裙子哥耶~」「裙子哥加油！」
讓我又有了一點點動力，跑了剩下的六七百公尺抵達折返點。
代表這又是一場實質上的超半馬，不過以我的耐力，
不管是21K還是25K，都有信心用差不多的配速完成。
加上折返後回到順風，於是開始稍稍加速回到五字頭，
看著一個個迎面而來的女跑者，後有追兵，心裡只有一個信念在支持我：
我不能讓煮熟的鴨子(獎盃)飛了！
再怎麼累，都要保持穩定速度撐下去，我知道我可以的！
不久也看到雅萍從對面跑來：「你是女總三喔~」「嗯我知道」
大概因為前面真的有點太快，後面無法像碧潭夜跑一樣，用五分速連衝五六公里了，
於是回復到與前半場相同的法特雷克模式。
只不過這時候是氣喘吁吁，不像前面仍游刃有餘，
聽到志工幫我加油，連用氣音說謝謝都沒辦法，
看到攝影師也只能面無表情認真跑過去。
我的計算不錯，里程邁入21K，馬場町公園依然遠在天邊。
看了看手錶，發現打破渣打半馬紀錄的機會渺茫，
不過我只用了2:07:58就跑完了標準的半馬距離，也算是打破今年PB了~
就剩下一公里了，現在不衝，更待何時？
「女總三！女總三回來了！」距離終點拱門大概五十公尺，就聽到工作人員大喊，
他們急急忙忙把終點線拉上，又因為風大脫手而出，
重新拉好時我早已踩過感應墊，只好暫時停下來等，然後慢慢用走路的方式「衝線」。
彩虹路跑並沒有頒發總排名獎盃，而是用終點線的方式，
雖然因為一點小意外，無法享受用衝刺的方式衝線的快感，
但這也是龜速的我難得的衝線初體驗！
完賽獎牌好迷你，只有四公分高，雖然少了些沉甸甸的感覺，
但心中的滿足感大大超越了先前的每一場路跑。
這是我進步幅度最大的一場半馬，每公里配速比夏天快了20~25秒，
原來我真的變強了，只是以前一直不知道。
跑完隔天雙腿略有痠痛，第二天才能正常跑步，
不同於夏天半馬後隔天又像沒事一樣，顯然我發揮出更高比例的實力了~
感謝最近發生了這麼多事情激勵我，也受到這麼多好姊妹的支持，
讓我累積了足夠的勇氣，完成這場別具意義的彩虹路跑。
GPS里程：21.96km
平均配速：6:03/km
平均心率：175
最大心率：194
平均步頻：178
平均步幅：0.93m
很快取得了完賽證明，原來半馬只有112位參賽者，
才讓我幸運拿到女子總排第三名，也是分組第三名。
小時候不愛運動的我，以前從沒想過有一天能夠愛上路跑，更別說上凸台了！
雖然我不會就此滿足，因為隨便就能認識不少跑得比我快、比我遠的女生，
表示我其實還很弱，這次得獎多少有點運氣的成分。
我對這次的表現依然覺得不夠完美，一來功課沒有做足，
以為路線都是河濱公園，疏忽了潛在的強風問題，沒有擬定相應的訓練和配速策略，
二來前面稍微躁進，造成後半場稍微乏力。
小彩虹也同樣是個自我要求很高的跑者，這是她首度拿到女總一，
但她並沒有破二，為此感到不滿足，我安慰她說：
「這場里程多了1K，所以妳其實還是有破二啊~」
2016/9/24 第三屆Abrazo K. 彩虹路跑–台北場
總名次：23 / 112
參賽組別：女子成年組
參賽項目：21公里半馬組
大會時間：2:12:32.57
個人時間：2:12:30.24
分組名次：3 / 25
性別名次：3 / 37
我們一起上台領獎，這是我人生第一座路跑獎盃。
回想起來，從有足夠勇氣說服自己報名女子組，
到受到這麼多的青睞，到以女性身分上凸台，
一切來得太快了，就像做夢一樣，感動脫水流不出淚來XD
原本特地把我的「跨性別驕傲旗」帶來台北，結果竟然忘了披上台，
藉機與主持人聊一下多元性別的事情，也讓台下的觀眾更加瞭解，
讓我回家之後捶胸頓足啊…
回到休息區，我跟小彩虹熱情擁抱，
能夠認識一個這麼親切可愛的路跑強者女孩，
又很有緣分在短短的一個月中見面兩次，真是一件幸福的事~ :)
「一起變強喔！」–可是一起平行變強的話，我還是追不到妳啊…
「妳都沒曬黑耶」「好羨慕妳的腿」–可是我明明就比較黑，腿也沒有比較瘦啊XD
不久雅萍也用2:38完賽了，她說最近真的跑太少了，比預期退步，
不過也幸運拿到女子青年組第一名的大獎盃。
可惜在會場沒再遇上她，也沒機會讓她與小彩虹互相認識。
也認識了小彩虹在台北的幾個朋友(好羨慕妳到處都有愛跑步的朋友啊~)，
趁著會場人少，跟大家舉起標語合照：
「我支持多元性別」
「爸！媽！我跑完了！」
「愛，不分性別」
可惜要是媽媽知道我跑完了，穿著這樣的打扮，
還拿到女子組的獎盃，她大概會徹底崩潰吧。
這也是為什麼我們還要繼續努力，讓更多人了解多元性別。
不管你生下來是什麼性別，你都有權利認同為所有的性別，愛上所有性別的人。
同性戀、雙性戀、跨性別，只是因為相對少數，又「看似」不自然，
所以才飽受歧視，其實這些都是很自然的現象。
你生理上是男生，也認為自己是男生，喜歡跟女生談戀愛，很多人認為理所當然。
我出生時是男生，我覺得自己是女生，也愛跟女生交往，
這也沒有錯，而且是無法用外力改變的。
在這個多元的世界裡，大家都只希望活出自己，
對有些人來說再自然不過，對有些人而言，卻需要承受種種不友善的對待，
這樣真的公平嗎？
我路跑的使命之一，就是讓更多人接觸LGBT，
讓社會對這個可愛的族群更加友善與了解，創造更和平的未來。
隨著在路跑界的交遊越來越廣，我也認識了越來越多讓我望塵莫及的朋友，
有些有著閃電般的速度，有些跑全馬、超馬像喝水，
有些進一步投入越野跑、障礙賽或三鐵運動。
而他們絕大多數不是專業菁英跑者，
儘管有自己的工作和生活，依然能夠投入巨量的時間和精力運動、訓練，
他們驚人的意志力和利用時間的效率，非常值得我學習。
前面有追逐的目標，才能讓我更有動力繼續進步~
除了變強之外，我還有另一個同樣重要的目標，
希望能夠找到地域上接近、也同樣具有路跑興趣的一群朋友，
在遠赴各地參賽時，能夠互相照應。
畢竟我雖然有時享受孤獨，也非常嚮往認識新朋友、一起分享共同興趣的感覺。
不知是我表現得太過獨立，還是我因為比較特別，
讓許多人把我當成偶像而不是朋友，才讓建立路跑人脈的路有點緩慢呢？
不過認識我的跑友們都說我其實很親切，希望只是時間的問題...
謝謝你們一直默默支持著我，
一個夏天的汗水與努力，讓我的半馬進步了九分鐘。
再給我一個秋天的時間，我會變得更強的！
下一場–10/2 織足盃超半馬 23K
初全馬–11/6 戀戀二水跑水馬拉松
初越野–12/24 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽 13K
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1475051347.A.304.html
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這點我要說明一下，最新研究顯示，服用藥物控制男性賀爾蒙在女性標準的跑者，
只要持續一年以上，跑步的表現就跟原生女性沒有差別了，這也是我的情況。
奧委會也在近期修改規章，反映這件事實。
畢竟絕大多數跨性別者都不想要卡在中間，他們只想要做他們認同的性別，
現在又有醫療方式可以達到這個目的，
所以假如為他們另開組別，反而是一種歧視跟不公平~
而我現在也早已脫離「卡在中間」的階段，我就是個女生，不管在哪一方面，
所以當然可以理直氣壯參加女子組，對大家都是公平的。
你知道我月跑量多少嗎？我認識許多年輕女跑者，
假如她們都練得跟我一樣勤，要跑到跟我一樣的速度其實是很容易的。
沒有人強迫那些天生長得比較高、跑得比較快，
或者比其他女跑者加倍努力的女生要參加男子組或者為她們另列組別，
同樣的道理，也沒有必要為符合標準的跨性別者另列組別囉。
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男性比女性高只是「平均」，歐美女性平均身高超過170，
我們有禁止她們來台灣跑女子組嗎？
我同意照身高跟體重分級是另一種解決方案，
但依照跨性別與否分組，就跟把左撇子另分一組一樣荒謬。
而且你還是沒搞清楚性傾向跟性別認同的差別，少在那邊用一堆藉口掩飾你的歧視。
就是有人不能接受我只是個比較高一點的女生，
沒關係，這也是為什麼我要繼續跑下去。
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09/29 14:03, , 27F
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我在看今年波馬轉播時，主播提到菁英跑者平均身高有逐年變矮的趨勢。
身高並不造成跑步的優勢，是因為身高較高者神經傳遞距離長，
平均步頻也成比例降低，恰好補償了身高對速度的影響。
男性平均跑得比女性快，是因為較高的雄激素刺激肌肉發展更強壯，
而這個效應是很快的，只要把雄激素水平降低到女性標準幾個月，
肌肉的質量和強度也會大幅下降到女性水準，而這與你的原生性別完全無關。
上面這些我前幾篇心得裡就提過了，還是重新提醒闢謠一下。
謝謝小彩虹(抱) 我們就繼續變強吧，用實力讓歧視者閉嘴~
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09/29 15:26, , 28F
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※ 編輯: evanzxcv (111.252.172.16), 09/29/2016 21:44:27
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09/30 15:16, , 29F
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