[心得] 福爾摩沙越野Formosa Trail 104k

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者unkilik (stay by my side..)時間9年前 (2016/11/22 15:48)推噓15(15推 0噓 2→)

留言17則, 15人參與討論串1/1

尋常不過的一個星期六凌晨四點，一群熱愛野跑(X)自虐(O)的跑者從埔里鯉魚潭就這樣浩浩蕩蕩的朝山裡出發了.... 這場比賽，也算是我今年越野賽的期末考吧，回顧這一整年，有硬抖的谷關越野，還有多場跑到中暑抽筋，另外還有自我鍛鍊的高山百岳行程，一切都是為了能希望自己能進步快一點，能承接一切在比賽中面臨的大小狀況！ 104k+D5850m (ITRA 5點)限時30h，對完全沒有比超過18小時以上的我真的很難去想像在這長時間運動下的疲勞累積程度究竟是怎樣？唯有先把自己能做的準備先做到位，一切就是上場再隨機應變了！針對這場比賽我是勢在必得，所以事前的探路絕對不能少，分別花了三次來到埔里把104k 的路程都走過一遍，心裡也有個底大概要怎樣的配速來走完全程。另外就是讓自己在長途行走下能更省力，在上一場AA50開始使用登山杖以減緩雙腳的負擔。比賽間發生的事就不特別贅述，但特別感謝一路上遇到的戰友與補給站的志工，都是支持我一直前進的動力，另外比賽中最最佩服的是主辦者Petr怎麼可以把賽道整理的這麼好，跟我之前來走的時候完全長的不一樣，我想唯有跑者才最懂跑者想要的是什麼吧！這應該是台灣可跑性最高的一場越野賽，很推薦大家明年來參加，埔里與武界的美，要親眼來看見才最真實！完賽時間：24h25m13s 總排：26 Keep going!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.153.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1479800936.A.01D.html

推

furyliu

11/22 16:32, , 1^F

11/22 16:32, 1^F

推

callsign1017

11/22 16:41, , 2^F

11/22 16:41, 2^F

→

callsign1017

11/22 16:41, , 3^F

11/22 16:41, 3^F