[跑鞋] 亞瑟士GT-2000 4 腳掌內側的支撐問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者obsession420 (念念不忘)時間9年前 (2017/01/02 17:11)推噓1(1推 0噓 6→)

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性別：女身高：165 體重：60 每週跑步天數：3 每次跑步距離：3-5K 跑步地點/地面：散步道足弓、足內翻程度： TYPE:L 24.5 2E, R 24.5 2E 長度：L 242mm, R 245mm 圍度：L 240mm, R 240mm 足弓高度:L 49mm, R 45mm 動態測量：小腿：L 14度, R 13.6度腳跟：L 3.5度,R 7.1度跑鞋：L 0度, R -8.9度之前穿的跑鞋是 New Balance 的WR409SR size:7.5， https://goo.gl/lP2s8R （台灣找不到這雙鞋的介紹，借DSW的網頁）當初只是把需求跟店員說，請店員幫我挑。這麼多年來，對於只跑3-5K的我完全沒有遇到什麼狀況，非常適合我今年這雙NB壽終正寢了，想說就去作足測，買雙真的是合我的腳的來練習跑半馬。在ASICS做完足測之後，才知道原來自己是高足弓、跑步時會過度內旋，右腳比較嚴重店員根據足測的結果，推薦一些鞋給我，最後我選定了GT-2000 4 http://www.asics.com.tw/running_detail.aspx?id=18310 穿GT-2000 4這雙鞋跑和之前一樣的散步道時，在3K之後，右腳內側會有一種被堵住的感覺（其實不太能精準說出那感覺），左腳完全OK 有時會太在意這感覺，影響了自己的跑步方式，把重心放腳掌外側，然後腳就開始不舒服想請問各位板友，我該怎麼改善這狀況？去買鞋墊之類的東西？還是這雙鞋其實並不適合我？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.23.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1483348278.A.F00.html