PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 虎走鞋底這樣的磨損現象，是正常的嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (GoDT)時間9年前 (2017/02/01 21:20), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位跑友你們好，小弟跑齡4年，參加過20場全馬，目前PB是3:38，一直以來都是穿Asics 的虎走系列，但換過好幾雙舊鞋下來後，都發現鞋底的磨損情況好像都跟大家不太一樣， http://i.imgur.com/7p5SlLB.jpg
左右兩腳都是這樣的情況 http://i.imgur.com/Twj27UD.jpg
請問這樣會不會是腳有什麼問題？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.184.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1485955237.A.808.html
推
02/01 21:35, , 1F
看照片，原PO應該是習慣中前足著地？腳掌的pronation
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02/01 21:35, , 2F
較少
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推
02/01 21:44, , 3F
跑齡4年20場全馬！感覺好猛
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小弟是習慣前腳掌先著地的跑法沒錯，但是看很多跑友要
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換下來的跑鞋鞋底感覺都很平均的磨平，想說不曉得自己是
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不是有什麼不對勁的地方
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我想每個人跑姿不同，原PO都跑過這麼多全馬，跑得順沒
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02/02 00:32, , 8F
受傷，就表示沒太大問題了:p
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推
02/02 11:25, , 9F
20場全馬...好猛
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推
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我跟原po的情形一樣.....只好歸咎自己太胖(￣▽￣)
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02/02 20:59, , 11F
（驚 原來是我太胖啊......
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推
02/03 19:23, , 12F
幾乎跟我一模一樣
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02/03 19:25, , 13F
下次換新鞋可以觀察一下，是不是中足外側磨損特別明顯
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推
02/04 03:28, , 14F
原po可以用錄影 看看落地方式 找出問題
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推
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那我這樣怎麼辦……
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我發現好像跟落地時太刻意集中在同一條直線上有關，像是
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讓自己跑在路邊白線的感覺
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