[跑鞋] 新手問鞋子(已解決)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (西痞)時間9年前 (2017/03/13 23:13), 9年前編輯推噓17(17015)
留言32則, 18人參與, 最新討論串1/1
性別:男生 身高:180 體重:67 每週跑步天數:當兵每週三次,退伍兩個月到現在都沒在跑了 每次跑步距離or時間:每次跑四十分鐘,前後五分鐘用走的 跑步地點/地面:超場,馬路街道,跑步機 足弓、足內翻程度:按照文章應該是沒有 其他特殊需求:沒有 預算:3000以下,超出預算一點點可以 備註:想每週跑個三天回歸到我以前當兵的生活習慣, 但是目前沒有較佳的鞋子, 所以想找一雙能好好保護腳的慢跑鞋, 之前傻乎乎陪朋友報名路跑, 就穿著我的new balance 996去跑十二公里, 然後跑完就足底筋膜炎了,才發現鞋子的重要性, 沒有想要拼速度,就是想讓自己流流汗蠻健康的, 跑步地點應該會是在超場或是馬路街道, 想請問有沒有推薦的鞋子, 希望能找輕一點的,然後包覆性不錯, 而且會吸震可以讓腳踝跟膝蓋有不錯的保護這樣, 因為是門外漢所以要是提出來很蠢的問題還請大家包容,抱歉抱歉 然後我有朋友也有在跑路跑, 我有大概請教她, 她說這種還是要去親自試穿才知道, 於是今天晚上我有去附近運動用品店試穿了一雙店員推薦的rider20, 我自己本身是覺得他蠻好穿也蠻軟的, 但是礙於時間我也沒試其他的鞋子, 想問一下rider是否就還不錯了, 因為剛剛爬了一下文版友也都蠻推薦的, 還是有以我的條件來說更適合我的鞋子呢ˉ? 謝謝大家,不好意思因為手機排版有點亂亂的><'' -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.66.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1489417999.A.C9D.html

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推Rider 20
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03/13 23:33, , 2F
你的需求要輕,又有吸震的這是相對的!要有所取捨
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如果你沒有要長跑,在10K以內的話,可以找輕量鞋就好
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謝謝你的建議!
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沒有詳細資料,只能先推rider,可以去作免費足測或拍現
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役鞋底部,大家比較好給意見
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rider20已經夠輕了,吸震效果絕對足夠,它的定位就是一
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雙泛用性練習鞋,但可以滿足到中階跑者以下的所有需求
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,等到你肌力夠嫌rider太軟,再考慮輕量化的路跑鞋。鞋
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只是輔助,別太依賴避震機制,想跑長久,肌耐力跟心肺
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的提升才是王道。
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同樓上。新手穿 rider 不會出大錯。升級是以後的事
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rider20,gt2000大概是新手安全牌
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多按摩足底筋膜放鬆
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Rider是新手好鞋
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姿勢比較重要
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03/14 16:21, , 17F
Saucony k7 試試看
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03/14 18:52, , 18F
可以考慮hoka
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03/14 19:06, , 19F
HOKA真的不要被他巨大的外型騙了,真的很輕
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03/14 20:40, , 20F
有填,必推!!個人感覺rider鞋底較saucony硬不知有沒有人
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03/14 20:40, , 21F
感覺跟我一樣?saucony較軟Q。
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推rider我的第一雙跑鞋。換過很多雙,還是回來rider.
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rider也是我的第一雙跑鞋,印象中穿過10.12直到現在的18
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其中12是跑完全馬就壽終正寢,退休了!現主要有兩雙rider1
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8跟sauconyK7。
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03/16 19:23, , 26F
我穿過很多品牌鞋跑步,現在很喜歡穿saucony 跑步
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新手吸震功能的很重要,或20km以下的。美津濃rider 20真
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的很讚!
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03/17 10:30, , 29F
Hoka One One Clifton or New Balance Zante
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但Rider 20也很不錯,主要看你跑姿落地方式如何, 腳跟落
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地就選Rider 20, 中前掌可考慮Zante... Clifton則是都適
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03/17 10:34, , 32F
合...
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感謝大家的回覆,現在已經穿著rider 開始跑了!:) ※ 編輯: xipy (115.82.179.64), 03/17/2017 21:40:15
文章代碼(AID): #1OnhSFoT (Road_Running)
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