Re: [問題] 跑步機的隔音和避震?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (傳說中的亂亂)時間3年前 (2020/12/28 16:48), 編輯推噓2(200)
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※ 引述《ninja99 (hayabusa)》之銘言: : 小弟目前是租屋(一樓),最近可能要買房,5年前買了一台BH的旗艦跑步機(G6421b),因 : 為跑步機本身設計避震效果不錯而且住一樓,所以很放心的跑,鄰居也不會來敲門。考慮 : 到之後換屋大概會選電梯大樓,就要考慮樓上樓下的觀感了。 : 跑步機不便宜,所以不打算束之高閣,目前我計畫一間房做為重訓器材及跑步機使用,我 : 看網路上有賣很厚的泡棉避震墊(2.5公分以上)。 : 1. 若我地板先鋪厚一點的巧拼,然後再放2.5公分的避震墊,最後再用跑步機廠商附的軟 : 墊放跑步機,這樣可以減少對樓下的影響嗎? : 2. 放置跑步機的地點如果選擇最邊緣的房間,然後放窗戶旁,盡量遠離中央,這樣共振 : 會少一點嗎? : 我平時大概都時速9-10km跑一小時,看影集或動畫,youtube聽歌就跑完了,說實在不用 : 受到天氣和時間限制就可以跑步還蠻愉快的,這樣的速度我知道震動和聲音挺大的,如果 : 上述方法不可行,那只好增加坡度減少速度以快走作為折衷了(經測試之後跑步機的震動 : 和聲音小很多),再不然就是踩飛輪來替代有氧了。 : 請問各位跑友還有什麼建議嗎?謝謝大家 說說我的案例,雖然自己覺得「不可思議」! 大概三年半前,因為孩子都小,實在很難外出跑步 於是就買了台HORIZON Adventure 2,不算高檔但也夠家用 因為樓上跳繩時,我們家都聽得一清二楚,連跳幾下去數得出來 而自己跑步的時間多半是半夜11-12點,或是大清早的5-6點 所以買跑步機回家,其實很擔心會吵到樓下鄰居,我們家樓層是6/10 因此擺跑步機時,有避開房間的位置,以客廳首選,一則夠寬,二則避免吵到樓下睡眠 至於避震措施,除了店家原本配置的隔音墊,還多舖了一條地毯 然後...固定檢查常常沒電而秀逗的「電鈴」,就這樣跑了三年半 一開始,每次跑步時都很擔心電鈴響起 但,跑了大半年,電鈴從來沒響過,這讓我一度懷疑樓下沒人住 只是我常在電梯裡,遇到樓下鄰居,他們對我還挺客氣的 有一回,我從清晨三點開始跑,直到五點半時 睡在隔一堵牆的客房,睡眠品質很不好的老媽,睡眼惺忪走出房門問我在幹麼? 我問她,聽到跑步聲音多久了?老媽回我大概10幾分鐘吧! 這時,我才真正相信,這款跑步機的避震效果是可以信賴的 我們社區大樓已經36年,屬於老舊的磚牆建築 個人覺得,雖然隔音效果不算好,但反而比RC建築不容易傳導音波 這才讓我可以安心的在家跑步,就算大半夜或清晨,也不擔心吵到樓下鄰居 至於個人跑的速度?不算太慢也不至於到狂奔的節奏 每次大概跑30-40分鐘 ,5-7K就收工 有一回跑了四個多小時的全馬,跑步機還安穩的活著... 只是三年半,跑帶開始有裂痕,是該換新了! 以上經驗只供參考,個人覺得是特例 不然以30幾年的老房子,樓下鄰居早該報警抓人了! 對了!電鈴的電池,我都有記得更新哦! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.96.125.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1609145294.A.C85.html

12/28 19:03, 3年前 , 1F
樓下上來說是地震嗎,從此不敢再跑。只用來走。
12/28 19:03, 1F

12/29 13:23, 3年前 , 2F
跑步機跑全馬也滿厲害的
12/29 13:23, 2F
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