PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

Re: [問題] 新人菜鳥請教

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (不良豬)時間2年前 (2022/10/27 01:33), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 3人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《DaleLiYun (芸)》之銘言： : 各位好 : 公司於年底(12/25)舉辦半馬路跑，路線資料如下 : 路線圖 : https://upload.cc/i1/2022/10/26/1cyzG0.png
: https://ridewithgps.com/routes/40756228 : 請問慢慢走的話有辦法4小時完成21K嗎? : 同事糾團挑戰，我也想拿完賽禮 : 這幾天查過資料後有在家裡附近練跑 : 可以連續跑2km，約8分速 : 然後總成績約5Km 9:06/Km : 請各位賜教，感謝 https://fb.watch/gpa3GlvCT0/ 剛好想到昨天看到的一個日本節目 國中校外遠足 居然是跑(走)42.195公里 的確很青春熱血的回憶 滿滿努力 友情 勝利 三本柱 如果是我年輕一定也想和朋友一起參加 只能說在台灣如果這樣搞早就被告死了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.245.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1666805609.A.88C.html
推
10/27 09:36, 2年前 , 1F
之前 安康高中強行遠足馬拉松 就是類似的活動
10/27 09:36, 1F
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10/27 09:37, 2年前 , 2F
限時11小時，幾乎所有同學都能完賽
10/27 09:37, 2F
推
10/27 13:58, 2年前 , 3F
樓上說的沒錯，這是台灣第一個高中有辦的馬拉松遠足，會
10/27 13:58, 3F
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10/27 13:58, 2年前 , 4F
請一些有跑馬經驗的人跟著跑走，在過程當中幫忙加油打氣，
10/27 13:58, 4F
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10/27 13:58, 2年前 , 5F
重點是中間補給站補給非常ok，是由烏拉馬辦理人邵老師幫
10/27 13:58, 5F
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10/27 13:58, 2年前 , 6F
忙統籌，所以補給沒問題，價錢也很便宜，雖然不算成績，這
10/27 13:58, 6F
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10/27 13:58, 2年前 , 7F
兩年疫情沒辦可惜，但下次有辦我也想去體驗一下
10/27 13:58, 7F
推
10/27 14:07, 2年前 , 8F
其實如果辦的好，安全有保證，我想大部分的家長孩子並
10/27 14:07, 8F
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10/27 14:07, 2年前 , 9F
不會反對
10/27 14:07, 9F
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