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[問題] Garmin手錶測量最大心率問題請教

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (111)時間1年前 (2023/09/12 14:13), 編輯推噓18(18推 0噓 28→)
留言46則, 14人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
請教版上跑步大大，關於Garmin跑錶自動偵測最大心率問題，情況是在8月初某訓練時小弟我 跑了一個3k x3的間歇訓練，跑前最大心率約193此訓練過程中，心跳曾跑到200～210，且維 持10分鐘左右（姑且不論跑表是否有問題），訓練後最大心率變成194，並沒超過200。 之後一個月內在某幾次輕鬆跑（並不是每次）中，心跳皆低於150，卻在輕鬆跑後最大心率增 加1或2，到現在超過200，想請教一下，有大大知道這演算法是怎麼算的嗎？謝謝！ ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.193.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1694499233.A.213.html
推
09/12 15:07, 1年前 , 1F
用心率帶再測測看嗎？
09/12 15:07, 1F
推
09/12 15:31, 1年前 , 2F
步頻多少，抓到步頻機率很高
09/12 15:31, 2F
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09/12 15:32, 1年前 , 3F
手錶錶帶收緊一點看看
09/12 15:32, 3F
推
09/12 15:58, 1年前 , 4F
測到步頻。我跑間歇跟tempo都是用心律帶。
09/12 15:58, 4F
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09/12 15:59, 1年前 , 5F
另外建議跑錶的自動偵測最大心率關掉，那沒有什麼幫助。
09/12 15:59, 5F
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09/12 16:43, 1年前 , 6F
心率破200 ！！好可怕
09/12 16:43, 6F
推
09/12 17:27, 1年前 , 7F
心跳200維持10分鐘，覺得好喘。
09/12 17:27, 7F
推
09/12 18:38, 1年前 , 8F
影響心率的原因有很非常多
09/12 18:38, 8F
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09/12 18:39, 1年前 , 9F
氣溫、疲勞、配戴位置、地形都會影響心率數據
09/12 18:39, 9F
推
09/13 01:34, 1年前 , 10F
這是實測還是"算"出來的? "算"的都是呵呵吧...
09/13 01:34, 10F
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09/13 01:34, 1年前 , 11F
還不如跑完手按脈搏準
09/13 01:34, 11F
推
09/13 02:14, 1年前 , 12F
陰雨天，手錶心率感覺都不準
09/13 02:14, 12F
推
09/13 08:41, 1年前 , 13F
光學心跳無法分心臟收縮或肌肉收縮造成的血球濃度變化，
09/13 08:41, 13F
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09/13 08:41, 1年前 , 14F
大腿又稱人的第二個心臟，收縮也會影響，俗稱的抓到步頻
09/13 08:41, 14F
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09/13 08:41, 1年前 , 15F
，靠運算排除雜訊。
09/13 08:41, 15F
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09/13 08:41, 1年前 , 16F
心跳帶抓的是心竇發出的電流，比較直接。
09/13 08:41, 16F
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09/13 08:41, 1年前 , 17F
09/13 08:41, 17F
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09/13 09:35, 1年前 , 18F
自動抓最大心率設定關掉，最大心率自己測比自動抓的準
09/13 09:35, 18F
推
09/13 11:11, 1年前 , 19F
i大讓我茅塞頓開欸 會誤抓步頻這種謠言聽好幾年了 想說依
09/13 11:11, 19F
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09/13 11:12, 1年前 , 20F
原理來說再怎樣都不會誤抓 但又一堆人言之鑿鑿 原來是這個
09/13 11:12, 20F
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09/13 11:12, 1年前 , 21F
原因喔
09/13 11:12, 21F
推
09/13 11:22, 1年前 , 22F
m大 我騎跑都有所以有兩套系統在比較
09/13 11:22, 22F
推
09/13 12:17, 1年前 , 23F
在意心率麻煩直上心跳帶，手錶沒戴緊晃動大一點，感應
09/13 12:17, 23F
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09/13 12:17, 1年前 , 24F
器抓不到心率就抓步頻給你看，之前就有一篇有人可以心
09/13 12:17, 24F
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09/13 12:17, 1年前 , 25F
率195bpm跑一小時，有可能嗎？
09/13 12:17, 25F
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09/13 16:56, 1年前 , 26F
報心率就要報年紀，但前幾週跑3k x 3 好屌
09/13 16:56, 26F
推
09/14 00:35, 1年前 , 27F
我也有遇過超過200的 不過如果是步頻錯誤的話也不太可能
09/14 00:35, 27F
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09/14 00:35, 1年前 , 28F
我平常步頻沒到這麼高 超奇怪的
09/14 00:35, 28F
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09/14 00:35, 1年前 , 29F
後來跟教練拿了MYZONE心率帶試試看 跟手錶比對起來也差
09/14 00:35, 29F
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09/14 00:35, 1年前 , 30F
很多 只能說同裝置都參考就好了 不要太認真XD
09/14 00:35, 30F
推
09/14 08:43, 1年前 , 31F
toro反正高於平常值就是混到步頻
09/14 08:43, 31F
推
09/14 09:03, 1年前 , 32F
09/14 09:03, 32F
推
09/14 09:09, 1年前 , 33F
我心跳不會超過160，步頻都18-200
09/14 09:09, 33F
推
09/14 09:11, 1年前 , 34F
異常我會把錶帶再緊一格就會回來
09/14 09:11, 34F
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09/14 09:52, 1年前 , 35F
09/14 09:52, 35F
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09/14 09:56, 1年前 , 36F
非常謝謝I大講解混到步頻的緣由，不過我知道手錶在心率
09/14 09:56, 36F
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09/14 09:56, 1年前 , 37F
偵測的正確性不比心率帶，所以我是好奇演算法怎麼去更
09/14 09:56, 37F
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09/14 09:56, 1年前 , 38F
新最大心率，在輕鬆跑後更新很妙
09/14 09:56, 38F
推
09/14 10:25, 1年前 , 39F
我都輕鬆跑沒訓練所以沒管他最大心跳
09/14 10:25, 39F
推
09/14 16:25, 1年前 , 40F
Garmin心跳帶有點貴…我是買迪卡儂心率帶來配265一起
09/14 16:25, 40F
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09/14 16:25, 1年前 , 41F
用
09/14 16:25, 41F
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09/14 20:50, 1年前 , 42F
iso大 菜雞速度跟心率還控不好狀態下要怎麼
09/14 20:50, 42F
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09/14 20:50, 1年前 , 43F
分辨有沒有混到步頻啊
09/14 20:50, 43F
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09/14 20:53, 1年前 , 44F
迪卡農的我用2次心率就亂跳了，明明輕鬆跑但心率
09/14 20:53, 44F
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09/14 20:53, 1年前 , 45F
要嘛超低 (80 90)，要嘛超高，或是直接lag卡死
09/14 20:53, 45F
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09/14 20:53, 1年前 , 46F
要來送修換一個看看
09/14 20:53, 46F
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