PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[閒聊] 3000公尺15分鐘

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (beitou)時間1年前 (2023/11/04 13:17), 編輯推噓58(58推 0噓 100→)
留言158則, 54人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
3000公尺跑15分鐘 對沒有運動習慣的大學男生來說很平常嗎? 之前看強風吹拂的動畫 感覺王子是個體力非常差的宅男 最近補看小說才發現 王子的起始成績是3000公尺15分鐘 尼古說這速度”慢到人神共憤” 呃......我3000公尺要21分鐘才跑得完(囧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.160.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1699075031.A.712.html
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11/04 13:33, 1年前 , 1F
當然不正常阿 動畫裡面的都是天選之人...
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11/04 13:39, 1年前 , 2F
https://tinyurl.com/w5kdnms9 這是最近的一個路跑活動
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以驛傳的速度5分速確實慢的人神共憤，但以普通人角
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度來說已經夠快了
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3km的 你可以看看平常沒訓練的人跑出來的成績
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11/04 13:41, 1年前 , 6F
強風吹拂的成績都是非常人等級的
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11/04 13:44, 1年前 , 7F
以前當兵新訓的標準好像是3000跑18分鐘的樣子
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11/04 13:45, 1年前 , 8F
然後國軍的跑的場地常不足 實際跑不到3000吧 還是有人會
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11/04 13:45, 1年前 , 9F
脫隊 你就知道起始成績3km/15min. 真的有夠猛天生神力
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11/04 13:55, 1年前 , 10F
練一下就有了啦
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11/04 14:00, 1年前 , 11F
看到平凡人的3km成績感到欣慰 很多人和我一樣慢
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11/04 14:07, 1年前 , 12F
王子可以五分速走跑步機+邊看漫畫 很瓜張
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當兵那種不標準的距離就不用提了
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那幾個人都是灰二事先篩選過的啊，加上幾年的飲食照護，基
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礎體能應該都在靠前段班吧。
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推
11/04 14:52, 1年前 , 16F
當兵的3000公尺，實際上可能只有2600公尺左右，一般沒練
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過的人跑20分以上都是很正常。
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推
11/04 16:10, 1年前 , 18F
普通人稍微練半年應該都能進15分
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目前國軍3000公尺跑步60分合格的也差不多是15分鐘左
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右
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我可以六分速跑完半馬，但3km始終沒有跑進15分鐘過= =+
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11/04 16:17, 1年前 , 22F
不正常 沒運動習慣大概18分 6分速
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11/04 16:21, 1年前 , 23F
以前當兵3000跑不進14分是不能放么八假的....
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11/04 16:24, 1年前 , 24F
幸好原PO在路跑板問 其他板問就不好說
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11/04 16:27, 1年前 , 25F
強風就是個動漫作品而已 一堆人到底在認真研究什麼啦 還
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灰二篩選咧XD
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小說漫畫很豪洨，最好是沒有運動經驗的練個一年 可以
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一萬32分台
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稍微有運動經歷的 也是練一下每個都30分
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11/04 17:10, 1年前 , 30F
十年前當兵跑過3000m 12分內 為了18啥都可以
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當兵體測3000 終點會“技術性”移動
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動漫3k 10分內好熱血啊！當兵3k 12分內 好洨
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新兵訓練3K 標準19分多樣子
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當兵3K都會少一點實際可能2700
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這成績 大學基本班上前五
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剛看漫畫時，我還以為五千17分是隨便個高中生都跑的到的
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數值...
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剛搜尋了一下 王子跑箱根驛傳第一棒 21.3km / 1h05'37"
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還有 79 則推文
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11/05 21:23, 1年前 , 119F
20歲是有機會操3-4個月跑12分多3K
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30歲就有難度 40歲以上沒有運動習慣3個月就不用想太多
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11/05 21:24, 1年前 , 121F
60歲老人 每天有去走3K就不錯了 還跑步 想太多
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有些東西就跟體只有差 有些小朋友就喜歡每天跳來跳去
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自然跳躍能力 腿力就比同期小朋友強 跑步也是
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我以前小時候常常要跳摸天花板 或是要去摸籃板 就會跳
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11/05 21:26, 1年前 , 125F
所以假如沒有長跑底子 但平常喜歡蹦蹦跳跳 跑來跑去 基底強
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但就算20歲很強 但後面工作家庭後荒廢也會很慘 直線下滑
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11/05 21:28, 1年前 , 127F
原PO說大學生 操一下3-6個月 15分內應該是可以
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除非身體條件特別差 過胖或是其他之類
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11/05 22:18, 1年前 , 129F
哈哈哈，就動畫唄
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樓樓上是不是沒看過一堆六十幾還穿Y拖跑馬的老人...
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11/05 23:07, 1年前 , 131F
我覺得不要說什麼3K15分或18分了，來這裡的人都有機
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會達成，但不要想得一般人隨便練就也都可以
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動機和身體狀況不一樣，沒訓練連斑馬線都跑不完的年
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輕人也還是不少...
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動畫本來就不用太考慮合理性 櫻木花道開始打籃球一年變全
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國賽校隊先發 茂野吾郎右手廢掉練左手投到160 ….重點是
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情節吸引人 人物刻畫的好 讓觀眾開始對驛傳這項運動產生
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興趣 甚至開始嘗試跑步 就是好作品 感不感人就見人見智了
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哈哈 因為這部作品看起來很寫實 就看得比較認真 如果是看
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網球王子 就不會想問如何練成菊丸的分身術或跳二層樓殺球
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或剝奪對手的五感
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練幾個月就能搶到箱根驛傳的資格就已經沒有寫實成分了
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這部本來就是熱血超級系 不過影視作品本來就不是要看寫實
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看了熱血會被帶動就很有用了
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ps.日本有超過七百所大學 所有大學都有正規操練的田徑隊
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而且想必多數人是從國小國中高中這樣練上來 再怎樣都不可
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能讓一隊不是正規田徑隊(只有三人是田徑隊的人)練幾個月
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就搶到資格 當其他七百多所學校幾千上萬跑者都是塑膠嗎?
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11/06 16:42, 1年前 , 149F
沒錯~王子的初始速度真的是最不合理的
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動漫不用太認真啦 像有一個不懂棒球的作者畫的漫畫 主\
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角右手投爆換左手 左手投爆還能打擊 現實怎麼有這麼扯
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的. ( 大谷表示.......)
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11/06 22:33, 1年前 , 153F
看推文才意識到王子比真男人快 差點快笑死...
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11/07 19:16, 1年前 , 154F
3千練3個月11分路過，我當兵的時候啦（特種部隊）
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阿不就五分速 選手來說很慢吧
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11/08 13:00, 1年前 , 156F
素人算是練武奇才了
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11/08 15:19, 1年前 , 157F
當兵早晚都跑 有時候還5k 作息正常 訓練量很夠啊XD 沒太
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11/08 15:19, 1年前 , 158F
混的都可以15分
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