[心得] 第73回別府大分馬拉松-市民跑者破3之路

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者moon0617 (月亮咬一口)時間5小時前 (2025/02/08 14:35)推噓8(8推 0噓 0→)

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這場是日本大分縣歷史超悠久的馬拉松，補給只有水和運動飲料，是一場認真魔人的實力賽事！台灣全馬紀錄就是由許績勝老師在此創下的。要報名這場別大馬必須至少在AIMS認證賽道有全馬成績3小時30分以內，而且關門時間相當的硬！ 10km：52分 15km：1時間16分 20km：1時間40分 25km：2時間05分 30km：2時間30分 35km：2時間55分 40km：3時間20分想想當初自己決定報名這場實在有夠大膽，最佳成績也只有渣打馬的317和京都馬的322 (個人唯二兩場破325)， 2024年的8月底還是給他勇敢地報下去，報名可以用runnet或run japan網站，不過即使成績有330，還是要等待抽籤結果，最後如願的抽中了！因為賽是剛好在過年期間，機票不便宜，我是從廣島入境，先去山口縣玩2天， 2月1號早上再搭車到別府玩地獄之旅，這天下著大雨，又濕又冷，如果隔天還這樣下就冏了XD 選手報到的場地是在別府B-Con Plaza，有接駁車算是方便，我一直玩到下午四點才自己搭巴士到了會場， https://i.imgur.com/36WqBW6.jpeg

領物資相當快速， https://i.imgur.com/kA1zrGk.jpeg

裡面有500日圓的消費券， https://i.imgur.com/WHi0nHk.jpeg

因為比較晚到，有些紀念品和熱食已經沒了， https://i.imgur.com/td43xte.jpeg

https://i.imgur.com/Bdvhwkq.jpeg

https://i.imgur.com/Qoi69ZB.jpeg

https://i.imgur.com/pHwKJTg.jpeg

只換了一份要自己煮的拉麵就走了，物資很簡單。 https://i.imgur.com/Uujryqx.jpeg

賽事當天按照大會分發的接駁車時間，被排到10:20，幸好已經雨停，只有陰陰天空與略帶潮溼的冷風，愜意的吃完早餐才慢慢晃到別府北濱公園的接駁站，然後很多人都沒按照自己分發的時間到，先到先上車，但優點是到了自己的時間還是可以先上車，接駁不會排太久，接駁到會場也十多分鐘就到，還有時間換裝與熱身，但我覺得熱身根本沒用，一下就冷掉了@@ 12:00起跑時大會有牌子依照號碼序排隊起跑，不愧是菁英賽事，所有人都非常有秩序的不推不擠，起點從別府的高崎山うみたまご起跑，往別府跑到龜川駅折返，再一路跑到大分，沿途沿著別府灣跑，網路上說會遇到不小的海風都是真的！因為才跑完1/12的屋久島超馬百K和1/18的陽明山超馬63K，怕自己爆掉，只求順順完賽，但是起跑後發現幾乎所有人都是來破3的！周遭都開著快於415的配速！暈@@自己只好也開了速度跟著大家往前XD 結果第一個半馬跑出88分14秒，比2024台北馬跑半馬時的88分還慢(最終沒破3)，而且濕度沒比台北馬好跑，算一算要破3實在很硬，反正自己也沒有很執著要破3，想說反正會掉速，就順順跑了，事實上也真的開始掉速，幸好沒掉太多，21 ~ 40K的配速都在412 ~ 428之間亂跳，在41K時看了錶，心算了一下，挖咧，破3超級難，但不管了，壞掉也不管了，開始咬牙撐著使盡吃奶力氣，進到最後的大分市営陸上競技場ジェイリーススタジアム看到都傻眼！因為我沒看路線圖，全程跟著跑，結果進到競技場還要跑3/4圈的操場！不像台北馬一進田徑場就到終點！看著計時器一秒一秒的倒數，感覺就像世界末日降臨，最終的這段路開出了350的配速，我幾乎沒飆過這麼快，也不知道幾秒衝線？最終的最終，晶片成績開獎出來2:59:59！老天啊！我居然破3了！感動到熱淚盈眶！謝謝版友們的預測，我真的在今年破3了！再次回頭想想，感謝自己2024報名時的無比勇氣讓自己不斷超越自我！第73回別府大分每日馬拉松，謝謝！無比美好的回憶！ https://i.imgur.com/j13ii9t.jpeg

https://i.imgur.com/0PJs3Px.jpeg

這次大會送的T恤真的很好看，剛好成為我的破3戰袍，要掛起來膜拜了XD https://i.imgur.com/4DPTKcK.jpeg

這場有報名的台灣人應該有6位，不過只有4位出戰，我是跑最慢的，台灣人全數破3！超棒的大家！台灣難波萬啦！ https://i.imgur.com/yjXlFBv.jpeg

賽後慶功晚餐 https://i.imgur.com/FpcNa9o.jpeg

賽後有免費接駁巴士送跑者回車站，不會排太久，大會手冊裡有一張溫泉券可以免費泡湯！真心推薦這場認真的賽事！沿路風景漂亮，一路有日本人很有特色的加油方式！如果想好吃補給的，這場可能不適合。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1738996531.A.C1F.html ※ 編輯: moon0617 (106.64.136.186 臺灣), 02/08/2025 14:36:00

推

zx3017

02/08 14:38, 5小時前 , 1^F

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ting31823

02/08 14:40, 5小時前 , 2^F

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whyhsu

02/08 15:14, 5小時前 , 3^F

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