PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 請幫忙鑑定鞋底狀況

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (球拍仆街啦)時間8小時前 (2025/02/13 18:14), 4小時前編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 3小時前最新討論串1/1
鞋型為 Mizuno WAVE RIDER 28 https://imgur.com/a/tshnWMX 這是約 485km 的鞋底狀況，目前是每週三次，每次15km，約六分速 跑步的時候並沒有特別感受到外八(或許是沒有注意到) 鞋底可以明顯看出外側中間和外側中間偏下一點磨損嚴重 前足有磨損但是看起來還好，想請問這樣的磨損狀況跑姿是否有需要調整? 目標是跑的健康一點，不求跑得更快，謝謝 附上官網提供的鞋底照片 https://reurl.cc/748pAd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.47.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1739441669.A.792.html ※ 編輯: shiarng (114.39.47.2 臺灣), 02/13/2025 18:17:19
推
02/13 18:30, 8小時前 , 1F
02/13 18:30, 1F
→
02/13 18:31, 8小時前 , 2F
高足弓適合緩震好的鞋，wave rider蠻適合你。
02/13 18:31, 2F
我也覺得不錯穿
推
02/13 19:29, 7小時前 , 3F
沒受傷沒關係，步態是一種結果，動態平衡。
02/13 19:29, 3F
不確定是肌耐力不夠還是跑姿有問題，膝蓋總覺得怪怪的
推
02/13 19:56, 7小時前 , 4F
我覺得還行 我感覺你是練武奇才 精英好像都是磨那裡
02/13 19:56, 4F
我想這應該是誤會XD
推
02/13 21:29, 5小時前 , 5F
才485km就磨成這樣？我穿Rider都不會這樣
02/13 21:29, 5F
我也覺得那悶，基本上壽命應該不會那麼短?
推
02/13 21:32, 5小時前 , 6F
前100公里不好跑，100後就好跑了
02/13 21:32, 6F
這是指與鞋子的契合度嗎? ※ 編輯: shiarng (114.39.47.2 臺灣), 02/13/2025 22:16:28
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02/13 22:34, 4小時前 , 7F
穿26代走路為主，也是大約6個月腳跟內側鞋底變光面，小腳
02/13 22:34, 7F
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02/13 22:34, 4小時前 , 8F
指位置的鞋底跟原po差不多。反倒是腳拇指位置的鞋底磨損
02/13 22:34, 8F
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02/13 22:34, 4小時前 , 9F
不大。
02/13 22:34, 9F
推
02/13 23:30, 3小時前 , 10F
你這就是傳說中的腳刀是跑法嗎？跟youtube 的腳大一樣
02/13 23:30, 10F
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