PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 請幫忙鑑定鞋底狀況

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (球拍仆街啦)時間9月前 (2025/02/13 18:14), 9月前編輯推噓10(10推 0噓 10→)
留言20則, 12人參與, 8月前最新討論串1/1
鞋型為 Mizuno WAVE RIDER 28 https://imgur.com/a/tshnWMX 這是約 485km 的鞋底狀況，目前是每週三次，每次15km，約六分速 跑步的時候並沒有特別感受到外八(或許是沒有注意到) 鞋底可以明顯看出外側中間和外側中間偏下一點磨損嚴重 前足有磨損但是看起來還好，想請問這樣的磨損狀況跑姿是否有需要調整? 目標是跑的健康一點，不求跑得更快，謝謝 附上官網提供的鞋底照片 https://reurl.cc/748pAd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.47.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1739441669.A.792.html ※ 編輯: shiarng (114.39.47.2 臺灣), 02/13/2025 18:17:19
推
02/13 18:30, 9月前 , 1F
02/13 18:30, 1F
→
02/13 18:31, 9月前 , 2F
高足弓適合緩震好的鞋，wave rider蠻適合你。
02/13 18:31, 2F
我也覺得不錯穿
推
02/13 19:29, 9月前 , 3F
沒受傷沒關係，步態是一種結果，動態平衡。
02/13 19:29, 3F
不確定是肌耐力不夠還是跑姿有問題，膝蓋總覺得怪怪的
推
02/13 19:56, 9月前 , 4F
我覺得還行 我感覺你是練武奇才 精英好像都是磨那裡
02/13 19:56, 4F
我想這應該是誤會XD
推
02/13 21:29, 9月前 , 5F
才485km就磨成這樣？我穿Rider都不會這樣
02/13 21:29, 5F
我也覺得那悶，基本上壽命應該不會那麼短?
推
02/13 21:32, 9月前 , 6F
前100公里不好跑，100後就好跑了
02/13 21:32, 6F
這是指與鞋子的契合度嗎? ※ 編輯: shiarng (114.39.47.2 臺灣), 02/13/2025 22:16:28
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02/13 22:34, 9月前 , 7F
穿26代走路為主，也是大約6個月腳跟內側鞋底變光面，小腳
02/13 22:34, 7F
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02/13 22:34, 9月前 , 8F
指位置的鞋底跟原po差不多。反倒是腳拇指位置的鞋底磨損
02/13 22:34, 8F
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02/13 22:34, 9月前 , 9F
不大。
02/13 22:34, 9F
我也大概穿了六個多月，不過只有路跑才穿，平常走路鞋磨損主要集中在前腳掌跟後腳根
推
02/13 23:30, 9月前 , 10F
你這就是傳說中的腳刀是跑法嗎？跟youtube 的腳大一樣
02/13 23:30, 10F
腳刀式跑法? 第一次聽過，google 一下腳大似乎都是分享解說精英跑者，有連結可以分享嗎? Thanks ※ 編輯: shiarng (114.39.41.147 臺灣), 02/14/2025 11:12:15
推
02/14 11:35, 9月前 , 11F
腳刀這個詞應該是腳大自己發明的 他本人是選手出生
02/14 11:35, 11F
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02/14 11:35, 9月前 , 12F
在影片常說自己這樣跑 簡單說就是落地後內旋比較少
02/14 11:35, 12F
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02/14 11:37, 9月前 , 13F
02/14 11:37, 13F
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02/14 11:39, 9月前 , 14F
不會痛又不追求快的話其實沒什麼差
02/14 11:39, 14F
推
02/14 14:43, 9月前 , 15F
我的契合度大概是這樣 感謝大大分享
02/14 14:43, 15F
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02/14 18:59, 9月前 , 16F
鞋底還能用，但中底回彈性未知，退化就不要了
02/14 18:59, 16F
鞋子大概買半年多，不看鞋底也沒特別感覺
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02/15 21:48, 9月前 , 17F
應該還行？
02/15 21:48, 17F
推
02/16 22:09, 9月前 , 18F
02/16 22:09, 18F
這個影片講得很清楚，感謝分享 ※ 編輯: shiarng (114.39.41.147 臺灣), 02/17/2025 11:07:17
推
02/24 16:30, 8月前 , 19F
最近也入手28,結果很毛毛毛的雨,在PU跑道上跑抓地力
02/24 16:30, 19F
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02/24 16:31, 8月前 , 20F
不夠,覺得一直要打滑,但一離開PU後,異常的穩
02/24 16:31, 20F
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