[討論] Garmin 的完賽預估時間

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (tmac0818)時間10小時前 (2025/04/19 11:54), 編輯推噓11(11011)
留言22則, 13人參與, 4小時前最新討論串1/1
戴265s也快一個月了 本來以為完賽預估會越來越準 但是實際好像離我越來越遠? 不知道是不是我都沒休息的關係 導致他一直把我的完賽預估時間往前推 我的正賽pb是 3:36分的東馬 但是我的完賽預估已經來到 http://i.imgur.com/kEAtfWB.jpg
大家的完賽預估大概都跟實際差多少 雖然這個數字看了也是蠻開心但我明白沒什麼用 http://i.imgur.com/lNhedQl.jpg
那天下班跑了個沒補給的半馬跑的有點亂七八糟的 結果又意外把完賽預估往前推 http://i.imgur.com/gEnriU9.jpg
我的行事曆大概長這樣 請問有各位的經驗分享嗎 謝謝 ps 身體年齡從最初的22變到現在19.5 好開心 http://i.imgur.com/FHGSeCa.jpg
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04/19 12:09, 9小時前 , 1F
信心加成用 小弟沒一次達標過 也常常跑到跳車…
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半馬預估81分 最佳只跑87分左右 不能再低了
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04/19 12:14, 9小時前 , 3F
不知道有沒有大大是達標 但預估時間永遠不下修的!
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那是天時、地利、人和加總的最佳完賽推估,自己看開心
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就好!全馬我都至少差15分左右!
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單純完賽預估,Garmin真的看看就好,
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反倒是coros 我覺得蠻準的,跟我的PB比,只快了3分鐘
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快樂錶的概念XD
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嘎咪給你滿滿的情緒價值不好嗎?
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04/19 14:35, 7小時前 , 11F
看了,開心,不好嗎
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台北馬前估2:57 實際跑3:02 但5k估17:39實際只能19:45
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前年台北馬手錶估3:04 實際跑完也是3:02
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我把長期訓練狀況餵給ChatGPT分析 它預估的還比較準
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garmin 預估的成績是會屎在終點的那種
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我的感想是那個預估時間應該是跑完會需要坐輪椅離開
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的那種,一般人根本不可能用到120%在跑
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成績都會比他預期慢
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低強度堆跑量就會被低估,愛拉強度會被高估
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錶給的狀況是在最好的狀況才有可能達成,外加最大心
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律跟數據的輸入會影響評估,沒有24小時戴著手錶應該
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也會受到影響
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文章代碼(AID): #1e0nw0S5 (Road_Running)
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