[問題] 心率疑問？已刪文
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者loserloser (背朝黃土面朝天)時間3周前 (2025/06/16 20:31)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
最近夏天開始跑 沒跑多久體感就比冬天還要疲勞
就開始當步兵 一看心率也才150左右
之前看板上有說可能是穿戴裝置把步頻跟心率同步
不過好像好發在運動一段時間後？
像我這種情況算是步頻跟心率同步 還是單純不耐熱？
晚上跑大約26度左右
https://i.imgur.com/BA9l4H3.jpeg
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※ 編輯: loserloser (49.216.130.57 臺灣), 06/16/2025 20:32:04
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