PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 絕對不要上跑班

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (romdan)時間15小時前 (2025/07/02 16:51), 編輯推噓27(27推 0噓 49→)
留言76則, 40人參與, 15分鐘前最新討論串1/1
簡單來說好了台灣各地跑班越開越多，大家想想跑步這種東西有必要上嗎，同樣的價錢拿 去買健身房教練課選個不錯的教練，讓自己體態改善 還可以增進運動表現 跑班這種東西台灣大部分跑班教練成績放到國外說真的看了都快吐血這麼多年依舊是張家 哲 蔣介文的時代，許績勝的紀錄更是快30年未破 台灣連實業團都沒有了，你們確定要這些半路出家土法煉鋼所謂的跑者來教你們？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.146.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1751446276.A.330.html
推
07/02 17:05, 15小時前 , 1F
有事嗎？
07/02 17:05, 1F
推
07/02 17:09, 15小時前 , 2F
你誰
07/02 17:09, 2F
推
07/02 17:14, 15小時前 , 3F
沒上過跑班 但蠻少看到對跑班敵意這麼深的XD
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推
07/02 17:15, 15小時前 , 4F
是不是被跑班佔據跑道很不爽 哈哈
07/02 17:15, 4F
推
07/02 17:20, 15小時前 , 5F
想上也沒法 家住窮鄉僻壤 沒有跑班. 但跑班有個好處是一
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07/02 17:20, 15小時前 , 6F
群人一起練一起彼此激勵, 會比較多樂趣.
07/02 17:20, 6F
推
07/02 17:26, 14小時前 , 7F
隊友>教練
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07/02 17:26, 14小時前 , 8F
現在資訊那麼發達，自己練也半馬90分。
07/02 17:26, 8F
推
07/02 17:38, 14小時前 , 9F
那健身房護航我覺得更好笑
07/02 17:38, 9F
推
07/02 17:38, 14小時前 , 10F
收費不貴但內容的確不怎樣，平時有伴一起跑就好了，
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07/02 17:38, 14小時前 , 11F
不用花錢
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07/02 17:43, 14小時前 , 12F
我也覺得有沒有跑班沒差 那是社交用的
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07/02 17:56, 14小時前 , 13F
跑班是認識妹子用的 又稱炮班
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07/02 18:11, 14小時前 , 14F
名字先打對啦
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推
07/02 18:23, 13小時前 , 15F
教朋友不行嗎？管很寬？
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07/02 18:30, 13小時前 , 16F
關你屁事哦
07/02 18:30, 16F
推
07/02 18:45, 13小時前 , 17F
也還好啊，你把跑班跟健身房兩個詞互換位置也通，不覺得以
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07/02 18:45, 13小時前 , 18F
偏概全可以凸顯自己的見解有多高明
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07/02 18:46, 13小時前 , 19F
我有上，目的還真的是社交，也確實交不少朋友 也從沒照著
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07/02 18:46, 13小時前 , 20F
教練的課表跑
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07/02 18:47, 13小時前 , 21F
而且健身房教練課一堂1000多，比跑班貴多了好嗎XD
07/02 18:47, 21F
推
07/02 19:08, 13小時前 , 22F
我反而覺得健身房教練很有價值，尤其是本身有在跑步且成
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07/02 19:08, 13小時前 , 23F
績不錯的教練，可以加強較弱的肌肉區塊
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推
07/02 20:05, 12小時前 , 24F
我是時間沒辦法配合，不然我也想參加
07/02 20:05, 24F
推
07/02 20:11, 12小時前 , 25F
觀察的確會浪費很多打嘴砲的時間...人多嘴雜
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07/02 20:13, 12小時前 , 26F
那時間閒聊不如跑幾個間歇
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07/02 20:13, 12小時前 , 27F
我都練完了你們還在聊...XD
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07/02 20:52, 11小時前 , 28F
所以台灣健身教練一堆奧賽選手？
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推
07/02 21:00, 11小時前 , 29F
認識妺子用的而已 別想太多 放寬心XD
07/02 21:00, 29F
推
07/02 21:01, 11小時前 , 30F
跟約跑團同樣的功用
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07/02 21:26, 10小時前 , 31F
付錢約砲團
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推
07/02 21:27, 10小時前 , 32F
可能有些人是以交跑友為目的去參加？沒去過不曉得
07/02 21:27, 32F
推
07/02 21:34, 10小時前 , 33F
四樓說的倒是個問題…某些跑團或跑班慣性的就會佔2-3道
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07/02 21:34, 10小時前 , 34F
，人數又多，影響真的大
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07/02 21:52, 10小時前 , 35F
看到絕對兩個字大概能知道沒有想要討論的意思，但至少請把
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07/02 21:52, 10小時前 , 36F
人家名字打對
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07/02 22:06, 10小時前 , 37F
對跑班沒什麼意見，不過的確自己佔著2-3道，確實有時
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07/02 22:06, 10小時前 , 38F
有點惱人
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推
07/02 22:26, 9小時前 , 39F
看價錢的話 跑班比健身教練便宜很多吧 而且參加跑班可以
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07/02 22:26, 9小時前 , 40F
認識一起上跑班的人 買健身教練啥都沒有 484健身教練的客
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07/02 22:26, 9小時前 , 41F
群都被跑班搶走所以急了 我看最近好多肌肉大大也都開始參
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07/02 22:26, 9小時前 , 42F
加一些路跑 有幾個還跑很快 健身教練要試著跟上這個潮流
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07/02 22:33, 9小時前 , 43F
chat gpt 搭配garmin 跑錶就無敵了 趴
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推
07/02 23:04, 9小時前 , 44F
你不上就不上，不用擋人財路
07/02 23:04, 44F
推
07/02 23:15, 9小時前 , 45F
跑班一周一堂 其他都自己跑 有同儕對我來說確實有用
07/02 23:15, 45F
推
07/02 23:21, 9小時前 , 46F
很多跑班就是幫你開課表、如何訓練、如何暖身收操、
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07/02 23:21, 9小時前 , 47F
如何避免受傷、比賽經驗分享。其實買個Garmin高階錶
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07/02 23:21, 9小時前 , 48F
，內建app也會幫你開菜單、做核心、科學化數據比跑
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07/02 23:21, 9小時前 , 49F
班專業很多，缺點就是無法認識跑友、沒有社交活動
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07/02 23:25, 8小時前 , 50F
跑班的好處就是有人可以互相盯互相勉勵 缺點就是如果養
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07/02 23:25, 8小時前 , 51F
成要有人一起跑的習慣 未來要拼上凸台會比較辛苦 畢竟
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07/02 23:25, 8小時前 , 52F
跑步的贏家只有一個 領先的人要習慣大部分時間自己獨跑
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07/02 23:25, 8小時前 , 53F
的狀態 只能說有好有壞 對一般人來說參加跑班有人可以
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07/02 23:25, 8小時前 , 54F
互相打氣還是利大於弊啦 但我是不喜歡跟人跑XD
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推
07/02 23:32, 8小時前 , 55F
推原po勇氣發文
07/02 23:32, 55F
推
07/03 00:22, 8小時前 , 56F
上過許蹟勝老師2012年的亞瑟士馬拉松訓練營，真的是獲益匪
07/03 00:22, 56F
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07/03 00:22, 8小時前 , 57F
淺，一生受用
07/03 00:22, 57F
推
07/03 00:33, 7小時前 , 58F
話說健身房教練很多才溢價吧！連鎖店一堆受訓幾個月，
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07/03 00:33, 7小時前 , 59F
一堂課收兩千多。
07/03 00:33, 59F
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07/03 00:36, 7小時前 , 60F
健身房教練體脂都比我還高 我有必要花錢去健身房?
07/03 00:36, 60F
推
07/03 00:59, 7小時前 , 61F
我最近上了跑班，但會被教練提醒什麼有問題可以試著朝什麼
07/03 00:59, 61F
推
07/03 01:37, 6小時前 , 62F
可以花錢去健身房 但不要買教練課 之前萵苣有教練來跟我
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07/03 01:37, 6小時前 , 63F
推課 他說自己討厭跑步連5k都跑不了 然後說要教我重訓能
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07/03 01:37, 6小時前 , 64F
跑的更快？？？？？ 整個黑人問號.jpg 不求你跑全馬破三
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07/03 01:37, 6小時前 , 65F
之類的 但最低限度不要討厭跑步或者至少可以跑過10k之類
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07/03 01:37, 6小時前 , 66F
的吧 完全不跑的人誰信你懂怎麼教跑者重訓
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07/03 01:38, 6小時前 , 67F
你打這文章沒用啊 你要列出來他們技能是什麼 多次訪問
07/03 01:38, 67F
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07/03 01:38, 6小時前 , 68F
讓讀者自己比較適不適合
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07/03 01:39, 6小時前 , 69F
無聊的文章
07/03 01:39, 69F
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07/03 01:40, 6小時前 , 70F
我不是清楚你說的那些跑者 但你知道 其實可以列出來
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07/03 01:40, 6小時前 , 71F
你只有這樣資訊沒用
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07/03 01:41, 6小時前 , 72F
我要回gossiping版 推文沒發好 按錯文章 抱歉
07/03 01:41, 72F
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07/03 01:41, 6小時前 , 73F
是要推別篇 不是說大大 抱歉
07/03 01:41, 73F
推
07/03 07:18, 1小時前 , 74F
是不是操場都被跑班佔據不開心XDDD
07/03 07:18, 74F
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07/03 07:31, 51分鐘前 , 75F
不要回他了 丟一篇文然後都不回覆推文
07/03 07:31, 75F
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07/03 08:07, 15分鐘前 , 76F
佔場地教學，就該繳場地費
07/03 08:07, 76F
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