PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 日常訓練及比賽 跑鞋求推薦

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (XDDDDD)時間14小時前 (2025/07/10 12:12), 12小時前編輯推噓15(15推 0噓 25→)
留言40則, 18人參與, 2小時前最新討論串1/1
先前是沒有跑步習慣的，後來跑了半年，都是隨便穿個慢跑鞋上陣 後來看了一些版友推薦，買了美津濃的sky8，的確是緩震效果不錯，後續也跑了近600K 似乎感到避震有些衰退?不知道是否正常。 也一直想體驗鞋子所謂的韌彈推進感，到底是甚麼感覺，但自認只是休閒跑者，偶爾跑 個盃賽，因此應該不用買碳板鞋。想請問日常訓練與競賽兩相宜的跑鞋推薦 目前是看中BOSTON 12，不知道3K以下，有其他選擇嗎?因為看到這款有掉腳跟的狀況 因此有些猶豫。 平日跑快一些5分半速，慢一些6分速，一次5-10K。 以上謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.244.74.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1752120737.A.983.html
推
07/10 12:49, 14小時前 , 1F
體重不大的話 NB rebel v4
07/10 12:49, 1F
推
07/10 13:59, 12小時前 , 2F
superblast一鞋搞定
07/10 13:59, 2F
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07/10 14:04, 12小時前 , 3F
猶疑的話就萬金油的A社GT-2K系列呀，再怎樣都能湊合
07/10 14:04, 3F
※ 編輯: markingf (210.244.74.135 臺灣), 07/10/2025 14:16:45
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07/10 14:17, 12小時前 , 4F
想體驗韌彈推進感，是甚麼感覺...以上有嗎?
07/10 14:17, 4F
推
07/10 14:27, 12小時前 , 5F
我現在穿skyrise5，可以算是sky減價版，用一些傳統EVA 取
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07/10 14:27, 12小時前 , 6F
代pebax，而且是我要的8毫米坡差，另外puma的velcocity ni
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07/10 14:27, 12小時前 , 7F
tro/deviate nito，adidas supernova rise都可以試穿比較
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07/10 14:27, 12小時前 , 8F
，都適合你的配速區間
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07/10 14:29, 12小時前 , 9F
另外中國品牌特步2000三代，也符合你的需求
07/10 14:29, 9F
推
07/10 15:04, 11小時前 , 10F
休閒組novablast就很夠用 要推進感建議找第4代
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推
07/10 15:12, 11小時前 , 11F
韌彈唯一推薦 adidas Evo SL。
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推
07/10 15:22, 11小時前 , 12F
3k以下 賽訓兩用加上配速區間 波12的確是個好選擇 如果可
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07/10 15:22, 11小時前 , 13F
以跟別人湊66折 波13也在範圍內且更符合配速 另外 Nike z
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07/10 15:22, 11小時前 , 14F
f6也可以
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07/10 15:45, 11小時前 , 15F
可以找fb代購社團 ，b12有2千， b13有3千
07/10 15:45, 15F
推
07/10 18:17, 8小時前 , 16F
波12就很夠用，不然波13也行
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都是適合長跑訓練甚至比賽都沒問題的款式
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07/10 18:18, 8小時前 , 18F
但波13低足弓的要試穿看看
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07/10 18:18, 8小時前 , 19F
它的鞋底設計有問題
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07/10 18:19, 8小時前 , 20F
Evo sl很好穿 但不是韌彈，只有彈沒有韌
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07/10 18:20, 8小時前 , 21F
裡面有板的款式比較有推進感但你又說你不要板
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07/10 18:20, 8小時前 , 22F
所以波13適合你 因為他有玻璃纖維爪
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07/10 18:21, 8小時前 , 23F
Evo sl是在中底中間有一塊tpu
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07/10 18:21, 8小時前 , 24F
也有稍微穩定的效果
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07/10 18:21, 8小時前 , 25F
你的wave sky 8都可以穿那麼久了
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07/10 18:22, 8小時前 , 26F
它裡面也是沒有板材，也沒有波浪片
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07/10 18:22, 8小時前 , 27F
也很好穿
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07/10 18:22, 8小時前 , 28F
不然Hoka 的Clifton 10
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07/10 18:22, 8小時前 , 29F
也很不錯 無板的
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07/10 18:23, 8小時前 , 30F
Wave sky 9不是出來了嗎？可以換成9了
07/10 18:23, 30F
推
07/10 18:26, 8小時前 , 31F
愛迪達現在有折扣
07/10 18:26, 31F
推
07/10 18:38, 8小時前 , 32F
波13已經沒有三件66折了。
07/10 18:38, 32F
推
07/10 19:38, 7小時前 , 33F
我的wave sky8跑沒幾次就變走路鞋
07/10 19:38, 33F
推
07/10 19:41, 7小時前 , 34F
novablast 5、Boston 12或直上13
07/10 19:41, 34F
推
07/10 21:09, 5小時前 , 35F
問就是BOSTON12
07/10 21:09, 35F
推
07/10 21:38, 5小時前 , 36F
推Hoka Mach 6、EVO SL
07/10 21:38, 36F
推
07/11 00:34, 2小時前 , 37F
輕鬆跑Mach 6 快一點B12 現在訓練鞋是這樣搭配
07/11 00:34, 37F
推
07/11 00:49, 2小時前 , 38F
個人經驗，如果只是慢慢跑（像是6分速），Boston 12確實
07/11 00:49, 38F
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07/11 00:49, 2小時前 , 39F
會有掉足跟甚至頂足弓問題，但如果速度接近5分，這雙鞋
07/11 00:49, 39F
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07/11 00:49, 2小時前 , 40F
會變的很好跑、很有推進力的感覺
07/11 00:49, 40F
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