[其他] 奧運馬拉松故事-2024巴黎-喬神挑戰三連霸

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者track (選了自己的人生)時間18小時前 (2025/07/10 17:29)推噓3(3推 0噓 2→)

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晚了快一年的觀賽記錄，在巴黎奧運閉幕即將滿一年的前夕，總算把這兩場精彩的男女馬拉松賽事整理出來，跟大家分享。 ------------------ 身為”42.195km的夢想追逐-奧運馬拉松的熱血故事”一書作者，加上2016年里約奧運馬拉松現場美好的觀賽經驗 (起終點在里約嘉年華會的活動場地，跑者出發後，等待時間，現場也進行一場熱鬧的唱跳嘉年華會遊行)，自巴黎奧運第一階段售票起，我就一直想辦法要買到馬拉松的門票。相較於奧運其他項目，馬拉松的票價不貴，巴黎奧運馬拉松起點在巴黎市政廳，往西跑到凡爾賽，再回到終點巴黎榮軍院前廣場；規劃這路線的想法，是致敬法國大革命時期的一個事件，當時一群不滿物價被哄抬的民眾(大多是婦女)，從巴黎市區(今市政廳位置)出發，走向凡爾賽，逼迫當時主政的王室重視巴黎的現況，後來王室也因這場大遊行將王宮遷回巴黎，大大打擊皇室權威，奠定了後來廢除君主專制的基礎。選擇這樣的歷史路線，一方面符合這屆強調女性及平權的主題，另方面也提醒大家得來不易的民主；且沿途經過巴黎多個著名地標，包含市政廳、歌劇院、羅浮宮、凡爾賽宮、巴黎鐵塔、榮軍院，可說是誠意十足。可惜官方並沒有販售這樣的導覽遊程，可以搭車帶你走一遍這路徑。巴黎奧運馬拉松票價分為A、B兩個等級，費用分別是40歐元、25歐元。很多人可能對於看馬拉松比賽要買票無法理解，當然你也可以研究好比賽路線，找個賽道旁的地方，早點去卡位，站在路邊等選手跑過來；這種事早期我也幹過，免費，不過很辛苦，等待時間遠超過選手從你面前飛奔過去之時，除非有同好可以一起聊天，要不然我是不建議啦! 加上過去2008北京、2016里約兩屆奧運馬拉松購票觀賽的經驗，現場會有座位，有大銀幕即時轉播，還有表演，可以看選手出發、最後衝線、頒獎，是值回票價的。巴黎奧運馬拉松賽事，跟以往不同，做了些調整；過往總是安排在閉幕日的男子馬拉松，往前挪了一天，最後一天留給女子馬拉松，女子馬拉松的頒獎也安排在閉幕式。這次路線起終點不同，起點區並未規劃售票的觀眾席，所以買的票也只能看銀幕起跑，然後等選手進來。我在第一與第二階段都沒買到馬拉松的票，不知是放的少，還是也有一批同好跟我想法類似。因為實在好奇這回在巴黎會有甚麼現場表演，怕買不到票的我，不得不踩進主辦方設計好的圈套，買了馬拉松套票組(一張門票+Club House當天入場券)，這組票金額高達170歐元，比我其他任何一場賽事的票價都要高，但為了延續關注奧運馬拉松的種種，只能忍痛刷下去了。投資有賺有賠，買票也是，怎知後期又釋出許多A、B區票，甚至官方二手票交易平台開放後，更是不缺男女馬拉松的，可惜套票是無法退費或轉賣，幸好女子馬拉松是買到單純的票券。而8/10男子馬拉松的比賽時間，竟不巧撞上我志工服務的班表，不希望造成志工單位的麻煩，我出發去巴黎前，已有認賠這張票的心理準備，畢竟奧運志工的服務，還是高於觀眾觀賽；不過後來幸好開始值勤後，跟同事換班到前一天服務，讓巴黎馬拉松現場觀賽體驗，不會錯過任何一場。這次奧運馬拉松，還有一個創舉，就是安排了一場同路線的全民馬拉松；民眾跑的時間，就在男女馬拉松比賽間的空檔，起跑時間是在8/10晚上9:00。這場獨一無二的賽事，當然是吸引了全世界的跑者瘋搶報名，而且還是免費的；我也是其中之一，下載了活動APP，拼命完成各項任務，每個任務會有額外的抽籤名額，可惜最後還是沒能中籤，無法下場跑。回到巴黎奧運馬拉松男子組，賽前所有人的焦點，都在2016、2020兩屆奧運馬拉松金牌Kipchoge，能否完成史無前例的三連霸；其他好手有 2022年世錦賽馬拉松冠軍、里約奧運萬米銅牌-衣索比亞Tamirat Tola(PB-2小時03分39秒) 上屆東京奧運銀、銅牌得主荷蘭Abdi Nageeye 比利時Bashir Abdi (2小時03分36秒)也都會出賽；可惜現任世界紀錄保持人-肯亞Kelvin Kiptum，在賽前幾個月車禍身亡；另外蒙古五屆奧運選手Bat-Ochiryn Ser-Od，這回將是史無前例地第六次參加奧運馬拉松；日本則透過MGC制度選拔出來三位代表，分別是小林直誠、赤崎曉、大迫傑。在夏季舉行的奧運馬拉松，選手除了要應付高溫與濕度外，這次還加上了坡度；賽道路線向歷史致敬的代價，就是得讓選手在競速下，還要處理起伏的地形，極度考驗選手對於上下坡的轉換應變能力。比賽開始，前段跑在平坦的巴黎市區內，夾道滿溢來自世界各地的加油民眾，80位菁英選手穩步向前，進行到五公里時，蒙古大叔與中國跑者Yang都曾跑在隊伍最前頭，趁選手們還沒拉開，爭取些轉播亮相的機會，是個好策略，但大部分人的關注焦點，還是兩屆奧運馬拉松金牌喬神的位置與狀態。我在開賽起跑前就進入觀眾席，今天太陽很大，觀眾席沒有遮蔭的地方，轉播大銀幕在強光下看不太清楚。四處張望下，在座位區附近，竟看到有一對男女，拿著喬神的大頭輸出珍珠板(足足有半個身體這麼大)，很難不讓人注意；看面孔是亞洲人，我好奇地決定去搭訕；他們是來自澳門的一對夫妻，女方還是台灣人，因為太喜歡馬拉松，經常世界各地跑馬，這回追到巴黎來看奧運馬拉松，他們是喬神的鐵粉，而這個大頭輸出物，是昨天去參加品牌活動時拿到的，今天特別帶來觀賽，幫喬神加油；許多人都跟它們借來拍照，我也是其中之一。在世界各地多走跳，你以為你已經很迷某件事了，結果經常會發現還有更瘋狂的人，然後激勵著你跟上，這是很有趣的過程。我跑馬拉松、追著奧運跑，都有這樣的經驗，但或許有些人也被我激勵了呀! 期待已久的馬拉松現場表演，就要揭曉。繼2008北京奧運鳥巢的千人太極拳+雜技表演秀、 2016年里約奧運森巴嘉年華會後， 2024巴黎奧運馬拉松，安排的是一組走跳樂團，在終點線前兩百公尺的區域，來回邊走邊唱著多首歌曲，包含我熟悉的香榭大道Champs-Élysées，表演者帶動現場的氣氛吉祥物弗里吉也來湊一腳，稍稍降低賽道上選手間的肅殺之氣，雖然沒有北京、里約的大場面，但這樣的串場表演，我覺得也蠻好的。回到賽道上，在跑了十公里後離開巴黎市區，往西南的凡爾賽前進；領先大集團通過的配速是10KM-30分59秒，這是全馬完賽2小時10分的配速，因奧運舉辦時間之氣候不適合長距離戶外競賽，所以奧運馬拉松戰略的重點在取得最好排名，而非挑戰個人最佳成績；也就形成頂尖跑者前段會較保守，中段跑者會試著跟上領先群，增加亮相的機會與可能激發出更好的名次；後段跑者則分兩類，一種是評估自身當日狀況，用適當的配速，以順利完賽為原則；另一種則是趁前段大家配速較保守時，能跟多少算多少。無論如何，能站上奧運馬拉松的賽道上，就是一件很不簡單的事 (2024年的入選標準是2小時08分10秒，且只取80位，每個國家最多3位) 通過10公里的水站後，義大利選手Faniel (PB-2:07)突然加速竄出，獨自在前方領跑；大集團的跑者並沒有急著跟上，大概覺得他無法堅持到最後。 15KM時，Faniel與主集團的差距為25秒，他仍單獨在前，但還在追擊範圍內。太陽逐漸升起，體感溫度升高，許多人經過水站時，會拿瓶裝水直接淋在身上降溫，想到後面還要面對陡坡，對每位跑者都是艱難的挑戰。 16KM起，是賽道第一個上坡段，Faniel一人在前面，追趕集團約有30人，以喬神為中心，穩定向前；這段上坡也鑑別出一些次一等級及狀況不佳的選手，落隊跟不上了。 18KM時，領先的Faniel不時回頭看，似乎覺得後面的人怎麼沒人跟上來，與主集團差距約20秒； 19KM時，經過這兩公里多的坡度挑戰，追趕集團在分裂為二，前面僅剩約15位跑者，以Tola與Abdi為首，喬神已經不在領先群畫面中。狹窄的賽道，持續的上坡，殘酷不停地篩選掉不夠強的選手， 20KM處，Faniel領先僅剩10秒，追趕集團剩不到十人，世錦賽金牌Tola決定單飛出擊，脫離集團，獨自向前追領先者。已顯疲態的Faniel很快被追上，但他並沒有馬上被拋下，而是有跟著超越者Tola；後方美國Conner Mantz也擺脫集團，利用這上坡轉下坡的路段，想加速加入Tola成為領先群；在21K半程中點時，讓他如願趕上；但後方的十人集團，也僅落後7~10秒；此時喬神已經落後38秒，看來三連霸的壯舉已經無法實現。 (看轉播他多次按壓下腹部，這強度大概已經超過他今天所能負荷的) 22KM，義大利人退居後方，前方剩下Tola與Mantz，但此時追趕集團的六位選手排成一路，並逐步拉近與領先者的距離，沒有要放他們倆走的意思。 23KM，賽道經過凡爾賽宮前， 23.5KM，第一追趕集團如願趕上，形成八人領先群，包含衣索比亞Tola、Geleta、美國Mantz、日本赤崎曉、肯亞Kipruto、比利時Abdi、南非Gelant、坦尚尼亞Simbu 25KM水站，後方追趕集團有四位趕了上來，分別日本大迫傑、英國Cairess、德國Sibhatu、LES Ramakongoana； 27KM時，領先群再增至15人，今天的金銀銅牌得主，將會在這些人之中產出。 28km開始，又是一連串的爬坡，尤其28.7~29.5km的陡坡，即使領先集團都是各國經驗豐富的馬拉松好手，還是很快分出了高下，世錦賽冠軍Tola趁著優異的上坡能力，拉開了差距，集團已不成形，分裂為零散的直列；對前段已經高速跑了超過半馬的跑者，還要面對這上坡路，真是個艱難的賽道。靠著這一公里多的上坡，30KM時，Tola與第二名已經拉出了10秒的差距，原先還跑在一起的領先集團15位跑者，最多竟已落後到50秒，可見這段上坡對於爬坡能力的鑑別度極高； Tola趁著接下來的平路與下坡路段，沒有絲毫休息調整的意思，直接加速，試圖擺脫追兵，單飛直奔終點。當然奧運獎牌人人想要，後方好手可沒這麼容易放棄；排在第二的是Tola同胞好手Geleta，第三則是英國的Cairess，第四第五則是日本赤崎曉與比利時Abdi。 32KM，一段陡下坡，排名又起了變化，坦尚尼亞Simbu超到了第二位，英國Cairess退到第六； 34KM Abdi加入追趕集團，形成Tola-Abdi/Geleta/Simbu-赤崎曉/Kipruto； 35KM，Tola有15秒的領先，Simbu掉隊，肯亞Kipruto取而代之，赤崎曉也有跟上，加上Geleta與Abdi，形成四搶二(銀銅牌)的局面。穿過地下道，回到巴黎市中心，沿著塞納河畔奔馳，面對著艾菲爾鐵塔，終點剩下不到6公里。此時赤崎曉落隊，Tola拉開到19秒，銀銅牌競爭剩下三取二。 39KM，Tola有25秒優勢，金牌幾乎已是囊中物；追趕集團三人與後方有十秒差距，已經不急著向前追，而是調整分配好剩餘的體力，佔據好的位置，準備最後階段搶獎牌； 39.5KM，Abdi展開攻勢，Kipruto勉力跟上，Geleta則已無力回應；一個轉彎，進入鋪上藍地毯的榮軍院前廣場，接受著兩側滿座看台區的觀眾歡呼，終點就在前方。在這艱難的賽道下，Tola竟仍以打破奧運紀錄的2:06:26衝過終點，是衣索比亞繼2000年雪梨奧運後，相隔24年再次拿下奧運馬拉松金牌；上屆東京奧運銅牌比利時Bashir Abdi，這回更上一層樓，拿下第二名銀牌(+21秒)；第三名是肯亞Benson Kipruto(+34秒)；第四名則由英國Emile Cairess拿下，他在最後階段才超越了第五名衣索比亞Geleta與第六名日本赤崎曉；赤崎曉是三位日本選手中表現最好的，另一位日本名將大迫傑則拿下第13名。回顧這場賽事，一般平地馬拉松賽事，選手在前半程大多會跑在一起，形成一個大集團；半馬過後會有一些變化，領先群人數減少；然後在30KM或32KM時，會有積極或狀況好的跑者突圍，加速擺脫其他人；最後階段則是剩下的少數人，彼此競爭奪取最佳名次。但巴黎奧運這賽道，因28KM處的陡上坡，提早篩選出這一天最具競爭的跑者， Tola就趁著這一段拿到的優勢，甩開其他跑者，在前端獨跑，一直維持到衝過終點線。賽前最被看好的喬神，半馬時就已經落隊，失去三連霸機會，在狀況不佳，並多次按壓腹部試圖舒緩高強度奔跑後的不適，最後決定在27KM處脫了鞋棄賽，結束了可能是他最後一場奧運會的賽事。當時在終點觀眾區的我，遲遲等不到喬神回來(現場大銀幕並沒有播出他棄賽的畫面)，一直等到今天最後一位完賽者-六屆參賽的蒙古大叔進場，大會開始布置頒獎舞台，也確認了今天是無緣看到喬神進終點接受觀眾歡呼的場景。 1 ETH Tamirat TOLA 2:06:26 2 BEL Bashir ABDI 2:06:47 3 KEN Benson KIPRUTO 2:07:00 4 GBR Emile CAIRESS 2:07:29 5 ETH Deresa GELETA 2:07:31 6 JPN Akira AKASAKI 2:07:32 7 LES Tebello RAMAKONGOANA 2:07:58 8 USA Conner MANTZ 2:08:12 9 USA Clayton YOUNG 2:08:44 10 ERI Samsom AMARE 2:08:56 13 JPN Suguru OSAKO 2:09:25 39 ETH Kenenisa BEKELE 2:12:24 43 ITA Eyob GHEBREHIWET FANIEL 2:12:50 71 MGL Ser-Od BAT-OCHIR 2:42:33 DNF NED Abdi NAGEEYE DNF KEN Eliud KIPCHOGE 美國選手Mantz與Young分別拿下第八、第九名，表現優異。衣索比亞另一位長跑名將-Bekele，他是2004、2008奧運5000公尺及萬米-三金一銀的得主，這回巴黎奧運出戰馬拉松(全馬PB 2:01:41 -2019年)，雖已高齡42歲，最終仍以2:12:24中段班的第39名完賽。前半馬一度領先獨跑的義大利選手Faniel，後段沒能維持，落到第43位(2:12:50)。六度參賽的蒙古大叔，早在前段10KM左右，轉播畫面就帶到似乎因傷身體不適，但仍堅持跑完，以遠慢於自身PB的2:42:33結束這次的奧運馬拉松。後記沒能看到史無前例的奧運馬拉松三連霸，奧運馬拉松史上連霸紀錄，仍由衣索比亞阿貝貝(1960、1964)、東德Cierpinski(1976、1980)、肯亞Kipchoge(2016、2020)三位共同保持，以現今馬拉松賽場上的激烈競爭程度，要再出現下一位連霸者都不容易，更不知何時還能有誰有機會挑戰三連霸! 不過或許能先期待，已經連續兩屆奧運拿下銅、銀牌的比利時Abdi，能否在下屆洛杉磯奧運再度站上頒獎台，這將成為史上首位拿下奧運馬拉松三面獎牌的選手(若是集滿金銀銅就更特別了)。 #奧運馬拉松故事 #追著奧運看世界 #巴黎奧運馬拉松 #Kipchoge -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.202.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1752139765.A.63A.html