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討論串[活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
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#5
Re: [活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
推噓20(20推 0噓 5→)留言25則，0人參與, 最新作者team925 (要謙虛呀XD)時間14年前 (2011/04/05 16:16), 編輯資訊
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目前統計有. 1.team925. 2.nenb. 3.A9302093. 4.李先生. 以上共計4人...... 還有沒有遺漏掉的. 我明天(4/6)就先訂禮拜五(5/27)4人房. 至於禮拜六(5/28)我打算再續住一晚休息. 有人要續住,就推個文. 比賽者請寄站內信給我以下資料. 姓名,性別,
#4
Re: [活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者nenb (油跑跑)時間14年前 (2011/04/05 00:02), 編輯資訊
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小弟我純粹想挑戰看看囉,前50km撐過後，後面的折返50km應該會好跑?. 不過下坡沒力的話，滿難跑的就是了. 趁約兩個月的時間要來加強上坡跑的能力了. 最近兩週的全馬剛好都有練到 XD 蘆竹馬 & 火燒島. 一冷一熱，都有上上下下的坡可以玩 :p. 最近跑上坡特別覺得有趣，因為可以輾過很多人(前提
#3
Re: [活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者ebird時間14年前 (2011/04/03 19:35), 編輯資訊
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簡單計算一下 此次報名表講說. 早上5點出發 下午1點一定要折返(8小時). 50公里/8小時....約1小時6公里 大約是30分鐘3000公尺. 在增加上坡因素 大約是均速20-25分鐘的3000公尺 已經蠻硬的 因為要連跑8小時. 這大概是 小慢跑 的幅度 但是千萬不能停下來 已經是最弱弱弱等級
#2
Re: [活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
推噓10(10推 0噓 3→)留言13則，0人參與, 最新作者nenb (油跑跑)時間14年前 (2011/03/31 20:23), 編輯資訊
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我想衝這一場耶~ 看到時怎個就熱血沸騰了. 可以跑100km又可以跑到南橫去，真是太酷了. 雖然我目前最多只跑過54.3km的超馬，但還是想要挑戰看看. 看到推文t大想要衝，還有人要衝嗎?. 里港ptt團要不要一起來呀. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.
#1
[活動] 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松
推噓16(16推 0噓 4→)留言20則，0人參與, 最新作者criky (阿偉)時間14年前 (2011/03/30 09:42), 編輯資訊
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五、活動日期：100年5月28日（星期六）05：00~19：00. 六、活動地點：關山火車站、省道台9及台20線。. 七、報名事項：. 1.報名費：1,500元。（含保險、完跑成績証明、完跑紀念品、沿途、終點補給等）。. 完成報名手續之參賽者，不得以任何理由要求退費或更名取代，請慎重考慮！. 不接受
(還有1021個字)
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