討論串[心得] 太魯閣半馬
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之前有跑過nike 10km. 跑起來算是不難. 這一次想說應該差不多. 不過果然錯了. 因為主要都是在騎單車. 一日雙北,武嶺,200K都完成了. 大腿是沒問題,可是小腿就不行了. 最後十公里右小腿有要抽筋的感覺. 而且前面後面都會. 只好用靠左腳出力,後來左腳也有徵兆了. 一整個害怕,最後五公里
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一個從小就是全班跑最慢，沒在練跑步，又很少在運動的人. 上個月不知道哪根筋不對，看到朋友的個板看到太馬的資訊，就很衝動的報了. 從400公尺的操場五圈，每跑一次就加一兩圈，到上星期跑完18圈腳還痛了兩三天. 一度還在猶豫是不是該放棄這次的太馬. 不過秉持著之前在這個板的其中一個板友引述他教練說的話：
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