[心得] 太魯閣半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (做個盾牌眼球兵吧)時間17年前 (2008/11/02 20:52), 編輯推噓4(403)
留言7則, 5人參與, 最新討論串2/7 (看更多)
之前有跑過nike 10km 跑起來算是不難 這一次想說應該差不多 不過果然錯了 因為主要都是在騎單車 一日雙北,武嶺,200K都完成了 大腿是沒問題,可是小腿就不行了 最後十公里右小腿有要抽筋的感覺 而且前面後面都會 只好用靠左腳出力,後來左腳也有徵兆了 一整個害怕,最後五公里只好用走的 最後兩公里左右在隧道裡就看見警車在右邊開道 然後一個黑人就這樣衝過去了,根本就沒心臟嘛 ˊˋ 不過還好到終點時沒超過三小時,還是有獎牌拿 折返點設在洞穴裡一整個詭異 香蕉跟麵包很好吃 到現在除了酸痛,左腳一踩在地上就會痛 =_= -- A Song for XX YOU Depend on you Fly high Boys & Girls appears Monochrome LOVE Who... vogue ever free Duty vogue Far away SURREAL AUDIENCE SEASONS I am... Connected UNITE! evolution Naturally M Free & Easy Voyage ANGEL'S SONG ourselves Memorial address About You GAME my name's WOMEN Moments walking proud INSPIRE HONEY Humming 7/4 Bold & Delicious Ladies Night Alterna fairyland Beautiful Day Startin' Born To Be… Beautiful Fighters ~ ayumi hamasaki 10th Anniversary ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.124.183.173

11/02 21:24, , 1F
哈哈 我也覺得香蕉和麵包超好吃的!
11/02 21:24, 1F

11/02 21:54, , 2F
腳踏車和跑步用的肌群應該不一樣
11/02 21:54, 2F

11/02 21:55, , 3F
佩服你們吃的下麵包= = 好乾
11/02 21:55, 3F

11/02 21:55, , 4F
我同學腳踏車騎得還不錯 慢跑也是從9K起挑戰
11/02 21:55, 4F

11/02 21:55, , 5F
我去騎腳踏車也是不行 囧rz
11/02 21:55, 5F

11/02 23:34, , 6F
推...單車和路跑使用肌群是不一樣的
11/02 23:34, 6F

11/04 00:03, , 7F
麵包配舒跑,讚!跑到肚子叫...XD
11/04 00:03, 7F
文章代碼(AID): #193QAPWV (Road_Running)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #193QAPWV (Road_Running)