Re: [問題] 請問要怎麼打好籃下

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者marbolosi (真實與虛幻)時間19年前 (2005/08/22 10:02)推噓3(3推 0噓 0→)

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※ 引述《bluepicker (總是在考試後唸書( ′-`))》之銘言： : 我180/89 17 : 算是最近才真的想要打好籃球 : 我都只敢站在外線要球 : 投外線 : 但如果投不進我整個就打不開慌了 : 我也沒有過人的速度可以晃人 : 有同學建議我打籃下 : 但我知道的招很少 : 籃下好像也就擠一擠人再轉身再投 : 但是轉身投籃要命中還蠻難的 : 撇開準度不談動作就累人了 : 有其他的籃下招式嗎 : 哪位前輩可以談一下籃下的步伐和動作嗎 : 如果我已經在籃下了應該不用走位吧 : 等球來嗎可是這樣也怪 : 如果我在防守應該也只要在籃下補防或搶籃板嗎 : 難道我都不用走位 : 其實街頭三打三還蠻恐怖的╮(￣▽￣)╭ : 當自己知道自己廢但還是怕被看出來啊 : 即使是輕鬆打也一樣啊 : 於是緊張和手感就有了惡性循環 : 弱者的悲哀啊( ′-`)y-～ 180/89 17(17歲?) 我建議你先練腳步的移動可以分成持球的移動要球的移動防守的移動補位的移動持球的移動有長輩教過我這要看你習慣往左還是往右移動如果你比較習慣往右移動(切入)那軸心腳就是左腳持球可分為前上後右前方持球防守者認為你要往右邊切入就會往他的左方後退一步接著搭配上方持球如果沒有逼進可直接投籃(因為他已經後退一步) 上方持球投球的假動作防守者起跳可轉身(往左)或是右移上籃得分或是傳球 (配合檔位) 後方持球等待防守者前進一步防守如果沒有逼近可以改變成上方持球(循環) 右方持球隊友有檔位這招很好用上面的方法文字描述不好說明不過簡單說就是籃下的腳步移動觀察防守者的移動方式進而選擇進攻的方法左腳軸心腳有四套故左右加起來共八套也較是這位教練口中所說的八步有錯誤的地方或是欠缺的再請版友補充 -- 介紹一個很棒的相簿網站容量高達 1GB且不限流量還有私人相簿及快速瀏覽功能申請網址 http://absee.com.tw/Ref.asp?uRef=31751 趕快註冊使用吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.30.19.82