Re: [心得] 體力真是重要
※ 引述《VanFish ( Just Van & Fai)》之銘言：
: 不是炫燿...
: 昨天再我們學校 和一群大學生打全場5 5
: 我們這一隊沒得換...因為人數只有5個 = =
: 好多同學都還在過年... 只有幾個到
: 總之 打了30多分鐘之後
: 我看到對方一直再換人 下場休息的都抱著肚子 = =
: 還有人打到最後 他的手神秘的脫臼 ˊˋ
: 都沒有人去動他..... 就脫了.........
: 果然 平時打球之前 先跑 3000是有用的 >///<
: 繼續練~~ ^^
練體力本來就很重要
去年１２月一整個月都在公司加班沒休息
一直到放年假出去打個球
才打個３、４場就喘的上氣不接下氣
跟之前１個月都持續在打球時的體力真的差很多
打個１０場都還沒那麼喘
所以在球場上除了觀念、球技要好之外
體力也是求勝的不二法門
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