Re: [問題] 跳不高啊 ˊˋ
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者SOLOFGGX (咪路大魔王)時間19年前 (2006/12/26 08:42)推噓30(30推 0噓 40→)留言70則, 18人參與討論串4/9 (看更多)
※ 引述《justcallit (在加油)》之銘言：
: : 問題來了
: : 有時遇到比我高或彈跳力很強的對手
: : 就是喜歡硬切然後急停拔起來跳投或後仰的
: : 以我觀察對手幾次的出手習慣
: : 我可以知道她要跳起來的時機
: : 但是彈跳力不佳的我依然無法蓋他火鍋或阻礙他投籃
: : 請板上的高手提供小弟一些經驗或方法
: : 該怎麼防守這類人或該做什麼訓練來加強自己的彈跳力
: 我也喜歡做切入之後急停後仰的投籃，
: 所以我提供個人經驗給你參考！
: 這樣投射個人覺得最討厭的防守方式，
: 不是跳很高的人，只要騙到對方重心得到空間，再會跳也是來不及封阻！
: 而是在跳投前對手還是黏在你身旁準備下手拍球，
: 這樣會大大影響到步伐、拿球節奏，
: 甚至為了閃拍球反而要改變自己習慣起球位置，
: 雖然蓋不到但命中率絕對會有影響！
: 至於還有另外一種人，
: 切入之後跟你做身體碰撞在後仰跳投，
: 這除了加強自己的對抗性，否則就無解了！
遇到這種的人 我都是放投不放切
如果是像您說的急停後仰跳投 我是會用左手去放在對方的肚臍到側腹偷捏偷抓偷放
有時後會因為身高比例問題 或是起跳問題 去抓到....痾痾 下體（我承認我機掰）
簡單來說 就是干擾對方身體的節奏跟協調破壞投籃的感覺
那您也許有疑問 我的右手咧 就給他伸直咩
伸到他的臉前 眼睛前遮蓋視線
不過這時後會有一個問題
通常後仰跳投 腳會往前踢起來（因為慣性）
那你這樣身體往前去貼（右手去干擾視線 左手去偷抓）
那很正常 對方腳往前踢起來的時候會踢到你 沒錯
那這個moment 如果對方踢到你 （不讓他的踢得順利）也算是破壞他的慣性
就等於說他的後仰 力量會不夠
所以也算是破壞他身體的協調
那以我的防守方法是這樣 提供給您作為參考
對了 我180cm / 95kg（胖子一枚）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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