Re: [問題] 不做Hand check下的一對一防守

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者zaqxswcde (寂寞殺死一隻貓)時間19年前 (2007/04/23 12:54)推噓3(3推 0噓 0→)

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※ 引述《Mydick (沙茶醬魔人)》之銘言： : 打三三或跟朋友定孤支 : 都很怕遇到體重輕速度快，又擅長盤球的對手類型。 : 跟外人打一定會用上 Hand check : 用手臂接觸對手沒控球的那一側身體，取出防守距離再跟腳步； : 一方面阻止對方頻頻換手、晃人 : 另方面在對方切入步伐啟動的時候，可以比較有效地把身體貼上去 : 但碰上輕巧型的對手（或者該說切入有速度但腳步虛浮的對手） : Hand check很容易推到對方的重心，造成自己犯規 : 而這種對手若一開始不用身體接觸箝制他給他腳步啟動的空間就很難跟上了 : 想請問高手們，若想不靠Hand Check 純粹用腳步跟住對手該怎麼練習呢 : 又對方明顯比自己快、輕盈的時候 : 一對一防守策略要怎麼做比較不會輕易被用速度吃掉？我想一般人都是切入切右邊吧... 因為一般人都是右撇子... 就是簡單一點... 當在防守的時候...身體往左靠一點點... 也就是攻擊方的右邊... 這樣可以在防守上快上個零點多秒吧... 再來就是要多多觀察對方了... 因為我覺得每個人都會有自己的一些習慣動作... 抓到了對方的動作... 防守起來也就會比較輕鬆了... 如果是一對一... 應該就是這樣了... 三對三的話... 我想隊友彼此的補防... 應該也是很重要的... 如果對方的切入夠犀利... 其實...是可以製造陷阱給他跳的... 故意放他進去...然後...賞他一個火鍋不過這個要很有默契啦... 隊友的補防意識也有需要... 所以...還是找自己認識的一隊... 比較好...呵呵 -- 單眼皮的世界~~~ http://www.wretch.cc/album/ivanboy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.171.155