[問題] 關於練運球 以及協調性 的問題

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (強強滾衝阿)時間18年前 (2008/08/01 16:55), 編輯推噓3(302)
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大家好 想請問一下大家關於練運球的事 我打球蠻長一段時間 可是一直沒辦法說 運球運的很好 單獨要用運球過人也很吃力 一直沒有辦法突破這個僵局 目前都有一直再練左手 左手蠻弱的 目前練左手上籃 左手運球 原地和前後左右 邊走邊胯下運球 請問還要練哪些呢 現在我朋友都一次運兩顆球 請問這樣是在練協調性嗎? 還有哪些動作可以練協調性呢? 謝謝大家 -- 紙類要回收 沒下載東西晚上就關機 盡量少用塑膠袋 在圖書館念書請安靜 氣聲也是很吵的!! 轉彎要打方向燈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.99.15.4

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說真的 我跳舞過後協調性就好了= =
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所以樓上打球前要先來一段熱舞當開場嗎?XD
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聽說跳繩可以... 我也不太清楚
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你跳繩可以連續跳幾下?
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08/01 18:49, , 5F
很弱~~ 最近腳拐到 不太敢跳
08/01 18:49, 5F
文章代碼(AID): #18ai-SHn (STREET_BALL)
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