Re: [心得] 運球技巧:敲擊運球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (幼斤)時間17年前 (2009/05/08 23:37), 編輯推噓27(27016)
留言43則, 24人參與, 7年前最新討論串2/5 (看更多)
大家好, 我有些地方表達不清楚,我說用整個手掌運球,是指包含手腕以下掌肉與手指, 不是說不要用手指, 而當你用力'敲擊'(應該說瞬間重拍球)主要力量是來自掌肉(約75%), 手指也有貢獻(%25),尤其在動作末了時出力, 就像排球用力殺球一樣,你會聽到一聲響亮'啪',那不可能是五根手指尖敲出來的吧! 主要力量是來自掌肉,光靠五根手指尖無法殺出那麼強,你可以試試, 同樣道理,籃球比排球更重,要瞬間重拍球,更需要掌肉出力, 而且我不相信大家運球全程都只有五根手指尖觸球? 當你需要重拍時(緊急狀態時,如閃避抄球,或急往某方向切入)還是會用到掌肉,對吧! 我說的'敲擊運球'就是訓練運球難度的極限狀態, 如果難的你都掌握很熟練(當然要多練習球彈到哪裡你都可以再度掌握), 那簡單的就容易也行,簡單的會,難的卻不一定行,可能會掉球失誤, ------------------------------------------- 至於說用手指運球,我想那是傳統籃球的說法,因為傳統籃球守區域, 強調傳球,空手切入走位,並不需要太多個人持球單打, 比較多運球的是控衛帶球過半場,但也不需要crossover的技巧, 大部分都是用身體作掩護保護球過半場。 而傳統籃球防守也是針對傳球做干擾或抄截, 很少近身貼近進攻球員從進攻球員手上拍掉球, 因為傳統籃球進攻時,傳球是第一要務,球早就傳出去了, 如果你是打傳統籃球,確實不需要用手掌敲擊(重拍)運球的這些技術,因為用不上, 而我說的手掌敲擊(重拍)運球是用在一般鬥牛個人單打動作上面。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.94

05/08 23:54, , 1F
用手指運球會比較好控制 還有並不是不行而是你可能沒有
05/08 23:54, 1F

05/08 23:54, , 2F
特地去用指尖控球導致指頭無力 BETTERBASKETBALL就有
05/08 23:54, 2F

05/08 23:55, , 3F
示範過練手指控球的方法你可以去看看
05/08 23:55, 3F

05/08 23:58, , 4F
手掌接觸太多 運球控制方向就會不靈活
05/08 23:58, 4F

05/09 00:02, , 5F
接樓上的,然後節奏一抓到,就被抄了...
05/09 00:02, 5F

05/09 00:08, , 6F
題外話,第一段的提到的是不是像排球所謂的包球
05/09 00:08, 6F

05/09 00:22, , 7F
請問有影片嗎
05/09 00:22, 7F

05/09 00:49, , 8F
原po指的是power dribble?來看nash的示範 ypb4A
05/09 00:49, 8F

05/09 00:51, , 9F
這技巧通常在Low post或cross over的第一步或快攻時用..
05/09 00:51, 9F

05/09 01:31, , 10F
我論原PO不會打球的可能性...
05/09 01:31, 10F

05/09 01:31, , 11F
六樓眼鏡哥!
05/09 01:31, 11F

05/09 01:31, , 12F
是五樓!!! 講錯 專業喔 眼鏡哥
05/09 01:31, 12F

05/09 01:59, , 13F
照原po的說法沒辦法像nash那樣帶球的...
05/09 01:59, 13F

05/09 02:18, , 14F
講半天你這一套到底從哪聽來的?自己發夢想出來的?
05/09 02:18, 14F

05/09 04:06, , 15F
我大概知道原po在講什麼了 可是這動作我覺得手脕更重要
05/09 04:06, 15F

05/09 06:07, , 16F
我是覺得 要練這個 還不如好好練好正統運球
05/09 06:07, 16F

05/09 06:09, , 17F
況且 運球節奏跟力道控制好 其實就可以達到你的目的
05/09 06:09, 17F

05/09 06:12, , 18F
然後你最後一段對於所謂傳統籃球的描述 其實有點怪
05/09 06:12, 18F

05/09 06:13, , 19F
你是看完台籃板的戰文然後就創出這套絕學嗎
05/09 06:13, 19F

05/09 06:18, , 20F
球員還是要切入阿 切入第一步還是需要加重力道下球
05/09 06:18, 20F

05/09 06:21, , 21F
但是真的沒有聽過像你這樣敘述的運球方法
05/09 06:21, 21F

05/09 06:57, , 22F
有手指頭嗎?
05/09 06:57, 22F

05/09 08:08, , 23F
原 po 那時要示範 我想報名觀摩 啪啪啪 運球
05/09 08:08, 23F

05/09 08:09, , 24F
用手掌拍球 來運球 打沒三球 手就痛的不能打了吧
05/09 08:09, 24F

05/09 08:09, , 25F
嘆~~~~~~~~~
05/09 08:09, 25F

05/09 08:12, , 26F
變向切入 與 閃躲抄截時 有時的確會用到掌心
05/09 08:12, 26F

05/09 08:13, , 27F
但那並不是為了拍球 相反的是要增加持球的時間
05/09 08:13, 27F

05/09 08:14, , 28F
增加 對球 handle 與控制的能力
05/09 08:14, 28F

05/09 09:17, , 29F
沒聽過用手掌拍球
05/09 09:17, 29F

05/09 13:10, , 30F
請原PO直接拿出他自拍的運球影片給大家看比較實際
05/09 13:10, 30F

05/09 13:11, , 31F
畢竟口說無憑
05/09 13:11, 31F

05/09 14:41, , 32F
普普 碰到小夫徒弟就哭哭
05/09 14:41, 32F

05/09 16:00, , 33F
推我論原PO不會打球的可能性..
05/09 16:00, 33F

05/09 16:26, , 34F
其實我試過... 但成效不彰
05/09 16:26, 34F

05/09 16:27, , 35F
我想那些crossover厲害的人都是用手指 手指很靈活吧
05/09 16:27, 35F

05/10 02:15, , 36F
請問籃球跟足球誰比較大
05/10 02:15, 36F

05/10 13:43, , 37F
看了你的兩篇文章 你真的有打過系隊之類的籃球體系嗎?
05/10 13:43, 37F

05/10 13:43, , 38F
你說得 完全都跟我印象裡面的相反
05/10 13:43, 38F

05/10 13:44, , 39F
什麼叫做傳統籃球? 可以下個定義來解釋嗎?
05/10 13:44, 39F

05/10 16:21, , 40F
^^^^搞不好是指還沒有三分線的小短褲時代XD
05/10 16:21, 40F

05/11 16:07, , 41F
原po灌籃高手看太多了.卡通才這樣運吧==.
05/11 16:07, 41F

05/14 22:29, , 42F
我看到用手掌運球...第一個直覺是想到小叮噹...@@a
05/14 22:29, 42F

04/16 20:22, 7年前 , 43F
沒聽過用手掌拍球 https://muxiv.com
04/16 20:22, 43F
文章代碼(AID): #1A1575pe (STREET_BALL)
文章代碼(AID): #1A1575pe (STREET_BALL)