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Re: [心得] 運球技巧：敲擊運球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (幼斤)時間17年前 (2009/05/08 23:37), 編輯推噓27(27推 0噓 16→)
留言43則, 24人參與, 7年前最新討論串2/5 (看更多)
大家好， 我有些地方表達不清楚，我說用整個手掌運球，是指包含手腕以下掌肉與手指， 不是說不要用手指， 而當你用力'敲擊'(應該說瞬間重拍球)主要力量是來自掌肉(約75%)， 手指也有貢獻(%25)，尤其在動作末了時出力， 就像排球用力殺球一樣，你會聽到一聲響亮'啪'，那不可能是五根手指尖敲出來的吧！ 主要力量是來自掌肉，光靠五根手指尖無法殺出那麼強，你可以試試， 同樣道理，籃球比排球更重，要瞬間重拍球，更需要掌肉出力， 而且我不相信大家運球全程都只有五根手指尖觸球？ 當你需要重拍時(緊急狀態時，如閃避抄球，或急往某方向切入)還是會用到掌肉，對吧！ 我說的'敲擊運球'就是訓練運球難度的極限狀態， 如果難的你都掌握很熟練(當然要多練習球彈到哪裡你都可以再度掌握)， 那簡單的就容易也行，簡單的會，難的卻不一定行，可能會掉球失誤， ------------------------------------------- 至於說用手指運球，我想那是傳統籃球的說法，因為傳統籃球守區域， 強調傳球，空手切入走位，並不需要太多個人持球單打， 比較多運球的是控衛帶球過半場，但也不需要crossover的技巧， 大部分都是用身體作掩護保護球過半場。 而傳統籃球防守也是針對傳球做干擾或抄截， 很少近身貼近進攻球員從進攻球員手上拍掉球， 因為傳統籃球進攻時，傳球是第一要務，球早就傳出去了， 如果你是打傳統籃球，確實不需要用手掌敲擊(重拍)運球的這些技術，因為用不上， 而我說的手掌敲擊(重拍)運球是用在一般鬥牛個人單打動作上面。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.94
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05/08 23:54, , 1F
用手指運球會比較好控制 還有並不是不行而是你可能沒有
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05/08 23:54, , 2F
特地去用指尖控球導致指頭無力 BETTERBASKETBALL就有
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05/08 23:55, , 3F
示範過練手指控球的方法你可以去看看
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推
05/08 23:58, , 4F
手掌接觸太多 運球控制方向就會不靈活
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推
05/09 00:02, , 5F
接樓上的,然後節奏一抓到,就被抄了...
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題外話，第一段的提到的是不是像排球所謂的包球
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推
05/09 00:22, , 7F
請問有影片嗎
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推
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原po指的是power dribble?來看nash的示範 ypb4A
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05/09 00:51, , 9F
這技巧通常在Low post或cross over的第一步或快攻時用..
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推
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我論原PO不會打球的可能性...
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推
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六樓眼鏡哥!
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是五樓!!! 講錯 專業喔 眼鏡哥
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照原po的說法沒辦法像nash那樣帶球的...
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推
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講半天你這一套到底從哪聽來的？自己發夢想出來的？
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推
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我大概知道原po在講什麼了 可是這動作我覺得手脕更重要
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推
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我是覺得 要練這個 還不如好好練好正統運球
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況且 運球節奏跟力道控制好 其實就可以達到你的目的
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推
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然後你最後一段對於所謂傳統籃球的描述 其實有點怪
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你是看完台籃板的戰文然後就創出這套絕學嗎
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推
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球員還是要切入阿 切入第一步還是需要加重力道下球
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推
05/09 06:21, , 21F
但是真的沒有聽過像你這樣敘述的運球方法
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推
05/09 06:57, , 22F
有手指頭嗎?
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推
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原 po 那時要示範 我想報名觀摩 啪啪啪 運球
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用手掌拍球 來運球 打沒三球 手就痛的不能打了吧
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嘆~~~~~~~~~
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推
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變向切入 與 閃躲抄截時 有時的確會用到掌心
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但那並不是為了拍球 相反的是要增加持球的時間
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增加 對球 handle 與控制的能力
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推
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沒聽過用手掌拍球
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推
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請原PO直接拿出他自拍的運球影片給大家看比較實際
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05/09 13:11, , 31F
畢竟口說無憑
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推
05/09 14:41, , 32F
普普 碰到小夫徒弟就哭哭
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推
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推我論原PO不會打球的可能性..
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推
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其實我試過... 但成效不彰
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05/09 16:27, , 35F
我想那些crossover厲害的人都是用手指 手指很靈活吧
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推
05/10 02:15, , 36F
請問籃球跟足球誰比較大
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推
05/10 13:43, , 37F
看了你的兩篇文章 你真的有打過系隊之類的籃球體系嗎？
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你說得 完全都跟我印象裡面的相反
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什麼叫做傳統籃球？ 可以下個定義來解釋嗎？
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推
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^^^^搞不好是指還沒有三分線的小短褲時代XD
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原po灌籃高手看太多了.卡通才這樣運吧==.
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推
05/14 22:29, , 42F
我看到用手掌運球...第一個直覺是想到小叮噹...@@a
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04/16 20:22, 7年前 , 43F
沒聽過用手掌拍球 https://muxiv.com
04/16 20:22, 43F
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