Re: [問題] 關於急停跳投

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者Kobe2630 (我~~好~~冷~~我~~好~~餓~)時間16年前 (2009/09/03 00:08)推噓12(12推 0噓 19→)

留言31則, 26人參與討論串4/5 (看更多)

※ 引述《k8k8 (k8)》之銘言： : ※ 引述《deepbluedj (老鷹與鴨子)》之銘言： : : 1.側向右腳大跨步一步(右手運球)....小心別打到自己的腳----------橫移半公尺吧? : : 2.左腳跟進往右超過自己右腳.....(右腳起跳)....然後空中雙手收球 : : -----橫移半公尺應該也有...(1+2應該橫移超過一公尺以上) : : 腿長的高個子橫移距離~~~跟罰球線差不多長都有可能~ : : 3.接著雙腳落地....(緊急停止)...往上跳(急停跳投)...或者後仰跳(變成後仰跳投) : : ----這樣加上你彈跳向上的高度or還要加上往後飛的距離.... : : = =+ 很難阿....練準了就無敵了...防守方只剩下遮你眼睛這招而已... : : 或者你還沒跳起來就拉住你~打你手 : 我也來回一下好了(因為最近在練這招) : 這招你說有沒有難度 : 可以說還蠻有難度的 : 就技術上來說你能把這做好投籃的技術算是中上程度以上(這不用多說) : 切入運球觀察對手能力也已經大概是佼佼者了(這待會再說) : 就體能來說如果你是校隊級的這招的體能消耗不會算很大 : 如果是系隊級的可能這招對你來說會有點累 : (因為要有足夠肌力停住並向上作跳投 : 不過協調性夠好就會像安西教練說的停住->跳投像彈簧一樣) : 再來說說技術吧 : 能把這做好投籃技術好不需多做說明誰說的? 真奇怪的論點街頭最多的是會急停但命中率不好的一堆投籃技術算有中上嗎? : 那為什麼會干係到切入運球跟觀察對手的能力呢?? : 切入運球的話 : 這招一開始就是做切入的動作然後突然拔起來做投射 : 所以一開始會遇到的問題就是下球後->到收球收球這部份會做的不順 : 不順的原因是也是一般人打球的盲點 : "不是切到底不然球拿球投籃" 那是不會急停的才會做的事 : 所以下球的力道往往會很大反正切到底只要下球力道不要太大就好 : 但是做急停投籃的話下球到收球這力道要非常巧要能收放自如 : 這改天大家自己去球場上體會這邊真的超怪的這力道要非常巧? 又不是在打撞球? 我想你想太多了 : 再來是腳步的問題 : 這我說太多大家也懶得看大家自己做做就知道難在哪 : 不過我要補充的是 : 這種急停出手 KOBE的廣告就有教學 : 其中裡面提到右切急停就用左腳停左切反之 : 但是我覺得一開始在練習會覺得突然這樣停住對腳負擔很大 : 所以在用腳停住的時候要感覺是把那停住的力量集中到臀部屁股那邊 : 左腳停就感覺要把緩衝力量放在左臀右腳則反之 : 這樣你會停的更自在更沒有負擔這邊是你自我感覺良好吧說的真精彩 : 再來是深藍大大說的急停應該是另一種急停 : http://www.youtube.com/watch?v=o-EGCkdX5g8

: 深藍大說的急停 2:02 KOBE那個PLAY : 我說的急停 1:48 的地方 KOBE那個PLAY : 想看更詳細的 YOUTUBE還有其它連結名稱是 Last 2:50 Of 2001 NBA All-Star Game : 深藍大說的急停會多個動作這樣如果人家猜到你有這動作球容易被拍掉 : 這招主要是清出出手的空間 : 我記得KOBE來台灣林志傑有用這動作結果就被KOBE把球抄掉 : http://www.youtube.com/watch?v=jt4UG0J8cs4&feature=related

: 1:30林志傑的PLAY : 當然如果要變強這兩招都要會能夠交互運用應該會很強很強 : 再來是提供幾個練習的建議 : 練這招主要是能夠跟切入做結合 : 所以練習的話 : 應從下球的第一次運球拔起來出手 ---->第二次運球拔起來出手 : ---->第三次運球拔起來出手(不過一般切入應該不會運到第三次) : 不過還是可以練習 : 熟鍊之後你會發現你可以在切入的狀況下任意急停然後出手你不是還沒練好嗎?(你說最近在練合理推測你還沒練成) 那怎麼發現的? : 再來的話就是增加練習的強度用真正你切入的力量跟速度來練習 : 如果這也給你練的熟練又準的話會非常非常難守 : 而且在切入的時候你突然做收球急停動作會給人速度很快的錯覺 : 也就是說對方在你切入快速移動下也很難預測你的下一個動作這樣你又多了一種威脅 : 再者你基本功如果不錯 : 三脅式做的好下球前你就有三個威脅 : 下球之後你又有兩個威脅 (人家不知道你要切到籃下還是突然急停) : 雖然下球後只有兩個威脅可是這威脅是建立在防守方移動的情況下 : 所以你切入對方一退你突然一個急停我想它是很難在回過來手你 : 反之你在急停的時候要做收球的動作卻又立刻切入對方也是防不勝防 : 在更高的層次你能透過觀察對方在移動防守下的重心 : 選擇做急停還是做切入也是一門學問真的是蠻奇怪的論點對方的重心應該是運球的人做動作要去騙到對方的重心再去切OR投而不是靠觀察再決定切OR投 : 所以我才會說這招也干係到觀察對方的能力 : ============================================================================== : 以下是題外話 : 大家也可以注意台灣的球員會把這招做的很熟練的非常之少 : 就像我前面說的不是切到底就是拿球就投 : 不是比準就是比快很少有更高技術層面的東西 : 台灣籃球的佼佼者田壘陳信安林志傑哪個會把這動作做的好更別說拿這當主要武器陳信安跟林志傑都有啊只是陳做的比較好陳還蠻常用的啊像李學林那種才是沒在用舉例不恰當了 : 在這裡不是說他們不好或者拿他們跟NBA比較 : 主要是說這些都是他們可以去努力的地方而且是可以透過練習做到 : 很遺憾感覺他們似乎並沒有注意到這點 : 你說到國際賽就算了 : 也許在對方更強的體能條件下你的技術可能就使不出來 : 但是在國內也很少看到有選手能夠做的好 : 難道是沒有前輩給他們當模範嗎???? : 這不得不說看看鄭志龍 : http://www.youtube.com/watch?v=jXJ5rdUq-_U

: 6:36 他的投射動作有不少是急停 : 大家也可以看看東方人怎麼把這動作做的好龍哥急停真的蠻屌的~ 其實還蠻多地方怪怪的只是小小的吐嘈一下別生氣喔@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.175.161 ※ 編輯: Kobe2630 來自: 118.165.175.161 (09/03 00:09)

推

StarTouching

09/03 00:13, , 1^F

09/03 00:13, 1^F

→

Agent00

09/03 00:18, , 2^F

09/03 00:18, 2^F

→

BrentRoy

09/03 00:44, , 3^F

09/03 00:44, 3^F