Re: [問題] 想要加快投籃速度
個人覺得只要投籃節奏出來了 感覺對了 自然就會進
感覺原po似乎沒有辦法在接球後第一時間出手
也就是所謂的catch and shoot (簡稱C&S)
也就是說 C&S完全不是你的節奏 此時你需要...
1.腳步練習
借用版友提供的連結 http://www.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts
請好好注意影片中Ray的腳步 這個很重要
做的好 接到球後就可第一時間出手 不需要再做另外的移位
2.出手速度
有的人出手很快 有的人很慢
我覺得差別是在"接到球"至"投籃出手位置" 這個連結所花的時間長短
胸前接到球 再把球拿到額頭上方出手位置 你覺得這需要多少時間呢
以個人為例(負面) 就是這段時間花的比較久 所以出手也不快...
3.身體保持平衡
歪七扭八的進也不是沒有 但不是常態
重心不要偏掉 腳步要踩穩
以上都是個人淺見 只要節奏對了 就會進了 原po加油
※ 引述《ji3g4vm6l4 (Ao)》之銘言：
: 自己再練投的時候出手總是非常緩慢，但是還是會有一定的命中率。
: 但是再play的時候問題就出來了，只要沒有再第一時間投籃 人總是貼上來防守了
: (剛好我又是個168的矮子..) 雖然我有嘗試過一拿到球馬上出手，但是命中率真
: 的是低到了谷底，請問有什麼訓練的方法嗎 ?!
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