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[問題] 關於切入跟速度

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (Kato)時間14年前 (2011/08/05 01:34), 編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想請問一下各位 小弟本身已經開始接進中年大叔的階段 身材也已經開始走樣 不過最近重拾對於籃球的熱情 以前念書時 打的是4或是5號 外線還算不錯 切入也算有速度 不過經過六七年沒有長時間打球後 就像得了失憶症一般 現在外線熱身練一練 還是可以唬唬人 不過 也相對的進攻的方式就很單調 因為都是外線 很少切入 原因有對於體力上的不足 再者就是 完全感覺像是失速了一般 自信心也不見了 最後一點就是 上籃的姿勢也走樣了 我想請問一下 有沒有人也有類似的經驗 要如何找回速度 跟上籃的技巧跟姿勢 另外一問 最近也開始練急停跟跳投 想問一下 跳投 是跳起來的時候 順勢出手 還是跳到頂點 再出手呢 感覺時間短到我沒時間瞄準@@ 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.84.38
推
08/05 07:57, , 1F
重要的是時間差，而不是切入速度有多快、跳起來有多高
08/05 07:57, 1F
→
08/05 07:58, , 2F
體能下降之後時間差的拿捏更重要，提供給你參考
08/05 07:58, 2F
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08/05 09:19, , 3F
真正厲害的切入 不需要靠速度
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08/05 09:20, , 4F
不過當然也不能慢得像烏龜一樣..
08/05 09:20, 4F
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08/05 09:56, , 5F
一樓真是一語點醒我 感謝感謝
08/05 09:56, 5F
推
08/05 11:15, , 6F
穩定外線比切入有用多了
08/05 11:15, 6F
推
08/05 11:29, , 7F
穩定的外線就可以製造切入的空間跟時間差(沒速度+1)
08/05 11:29, 7F
推
08/05 11:57, , 8F
穩定外線搭配腳步很重要 可以試試看帶一步跳投跟急停跳投
08/05 11:57, 8F
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08/05 11:58, , 9F
切入可以搭配鉤射.拋射.小人物上籃.背框
08/05 11:58, 9F
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08/05 12:38, , 10F
不過有時候上籃太急 會踏錯腳步 失憶到這個都忘了 囧
08/05 12:38, 10F
推
08/05 14:16, , 11F
找年輕人跟你檔拆，超威
08/05 14:16, 11F
推
08/05 18:11, , 12F
如果無法一個星期打三天球 那這就是生命中必經的路程... XD
08/05 18:11, 12F
推
08/05 18:31, , 13F
XDDD
08/05 18:31, 13F
推
08/05 22:35, , 14F
好險我從年輕就開始練鉤射和拋射上籃　可以打到老
08/05 22:35, 14F
推
08/08 15:35, , 15F
小拋投!
08/08 15:35, 15F
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