Re: [閒聊] 容易放槍
這跟體力和放球的手感有關
自投自搶通常已經意識到自己不會進了
比對手起跳的時機更好再搶到
但再投籃的時候較為急迫
導致此時的投籃感覺與平常不同
加強自身的體力(長跑)、連續籃下跳投(至少連續20才休息不跳)
前陣子有場比賽就是這樣洗到8進攻板...至少6板沒得分進帳...
話說這位弟兄193/87的身材
3000公尺若能14分內跑完
基本動作中等
應該蠻威猛的才是
※ 引述《Morris7411 (Morris)》之銘言：
: 小弟4號位193/87
: 最近發現自己搶完進攻籃板超容易放槍
: 常常在那邊自投自搶弄了四五次投不進
: 導致當下要快速回防容易沒力腿軟
: 如果要是不放槍一補就進
: 應該就可以改善回防沒力的這個問題
: 請問這樣是要加強哪個肌群
: 才不會一直自投自搶就是不進
: 超浪費體力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.5.53
推
06/01 14:30, , 1F
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