PTT體育區 / Softball (壘球)

[問題] 肌肉訓練

看板Softball (壘球)作者wen771020 (wen771020)時間19年前 (2007/01/17 23:42)推噓3(3推 0噓 5→)

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我想請問阿打壘球需要用到哪部分的肌肉要如何訓練這些肌肉因為我想增強臂力和打擊的爆發力拜託大家回答一下囉 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.243.235

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Re: [問題] 肌肉訓練

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Re: [問題] 肌肉訓練

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[問題] 肌肉訓練

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