[問題] 幫忙看一下打擊姿勢
各位壘球板前輩大家好~
我現在是大二 然後有在帶系上的隊練習
這邊是我上個月以及去年年底拍的打網影片
http://0rz.tw/3b3PK (上個月)
http://0rz.tw/5d3OP (去年年底)
我已經大概掌握得到球點了 現在打比賽時擊出去的
球都以內野滾地或是平飛球為主 不知道是不是跟我
開始扭腰的時 上半身就往前頃有關(對照起來 我上
個月就前頃的比較明顯) 還有我之前聽系上的某
個學長說 開始扭腰往前的動作時 屁股的重心可以
稍微順勢往下壓(有點類似往下坐的感覺) 可是我用這
樣的姿勢打完網的隔天就會覺得自己軸心腳(後腳)的膝
蓋有點酸痛 因為不太清楚這種壓低重心的打法 所以
不太敢貿然一直用這種姿勢打(不過感覺起來power是有
比較強一點沒錯啦!)
大概就是這兩點了 1.彈道有一點低 2.重心壓低的打法
是啥? 跟我說的差不多嗎 還是其實我誤解它了...
P.S我的身材是170/90 然後左打
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我想借機請問一下喔 揮棒半徑過大除了說不容易掌握球點之外 還有其他的缺點嗎
因為我的觀念是 揮棒軌跡越長 擊到球的力量就會越大(在不考慮扭腰等等的情況之下)
所以最佳的揮擊方式(力量最大的打法)應該是倒棒撈打 但是這種打法球飛的角度會很高
空滯時間過久 而且用這種方式揮擊時 手出的力量的向量(跑的方向)是↗ 可是轉腰
的向量是→ 兩個力加在一起之後會相抵消 變成1+1＜2的囧況 然後我在考慮完自己
的身材還有左打之後 就決定用這種姿式︰揮擊動作一起動就讓棒子躺平 然後重心壓低
前腳踏出去時 腳尖略向三壘(我左打)把下盤的重心鎖在後面 然後咬到球時 後腿那邊
的屁股再用力扭轉一下 當然右手也要扣一下手腕啦... 就這樣~ 想請問一下各位前輩
這樣的動作還有哪些改進或是可以努力的空間 最後還是要感激給我指導的人 謝謝...
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