Re: [問題] 幫忙看一下打擊姿勢

看板Softball (壘球)作者sp23時間18年前 (2008/04/01 11:34)推噓3(3推 0噓 9→)

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※ 引述《spfiscol (砲蛋魚)》之銘言： : 各位壘球板前輩大家好~ : 我現在是大二然後有在帶系上的隊練習 : 這邊是我上個月以及去年年底拍的打網影片 : http://0rz.tw/3b3PK (上個月) : http://0rz.tw/5d3OP (去年年底) : 我已經大概掌握得到球點了現在打比賽時擊出去的 : 球都以內野滾地或是平飛球為主不知道是不是跟我 : 開始扭腰的時上半身就往前頃有關(對照起來我上 : 個月就前頃的比較明顯) 還有我之前聽系上的某 : 個學長說開始扭腰往前的動作時屁股的重心可以 : 稍微順勢往下壓(有點類似往下坐的感覺) 可是我用這 : 樣的姿勢打完網的隔天就會覺得自己軸心腳(後腳)的膝 : 蓋有點酸痛因為不太清楚這種壓低重心的打法所以 : 不太敢貿然一直用這種姿勢打(不過感覺起來power是有 : 比較強一點沒錯啦!) : 大概就是這兩點了 1.彈道有一點低 2.重心壓低的打法 : 是啥? 跟我說的差不多嗎還是其實我誤解它了... : P.S我的身材是170/90 然後左打只有幾句話不是針對動作但是這是一定要說的就是這樣子打網一丁點都不會有幫助反而會造成身體錯誤記憶跟疲勞日本國家隊來台灣打亞錦賽時國家球隊比賽前練習打網我們自己球員都說了............. 日本人在打網練習動作一丁點不對打擊教練馬上停下來指導而不是像台灣一直打打打打.... 好像怕體力用不完一樣同學您這種打法只能說是運動流流汗.... 對於比賽場上打擊幫助非常有限畢竟"餵球打網"先求姿勢再求POWER!! 已經餵到這麼甜了姿勢都還是打不好何遑比賽時的球.... 再來就是餵球的人球拋太高且拋離身體太遠打擊者姿勢準備好.... 拋球者拋到打擊的甜蜜點球離手高度不要太高大概15~20cm即可看起來似乎是平飛這樣可以養成打擊者準備姿勢不要過於累贅出手速度才會快球高度在腰際球離打擊者身體可以近一點但不能遠拋太近打擊者可以用揮棒速度彌補甚至用"拉"的重心都不太會跑掉但拋太遠變成身體向前傾去跟球重心完全被帶走感覺會像推打餵的好且指導的好我相信"肌力夠"的人幾個月內就可以成為出色的好打者!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.136.243