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[問題] 打擊不佳該如何重新建立信心

看板Softball (壘球)作者 (純情小綿羊)時間13年前 (2013/03/25 09:56), 編輯推噓29(29推 0噓 5→)
留言34則, 29人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一上加入球隊到現在一年的校內聯盟賽也快過完了 回顧今年的表現真是拖油瓶又毫無貢獻 剛進來系隊每次練習打FREE可以打挺遠的 (不知道是不是刻意報球的關係) 那時候是因為上大學前暑假幾乎每天去打擊場報到 有找到感覺 不知從哪時比賽開始 再也沒有打過安打 不誇張 已經起碼快連續吃K不間斷好幾個月了吧 不是試著選球結果站著被K 就是打出鳥球 我想可能是我很久沒練打擊的關係 感覺跑掉 最近開始重回打擊場練 算是有找回以前的感覺 (姿勢 揮棒速度等等) 但是一上場比賽就會故態復萌 被K到底 這一年的比賽出場快十場了吧 全部都是K收場 自從上一場比賽滿壘無人出局 結果從我第七棒開始連被3K 就覺得自己真是廢到極點 害球隊喪失大好機會被反敗打不進季後賽 現在一上場打擊就很緊張 就像今天系際盃(不同於聯盟季賽比壘球)是比棒球 我們20比零領先 我還是很緊張 連續吞了2K 我覺得我現在完全是信心盡失 像個廢人 打擊不好影響到接下來守備心情 我知道自己沒人家強 還是很盡力守一壘 知道自己滾地球不太會接 都想盡辦法用身體擋下每一球 即使稍微有點痛 還是要裝做沒事 因為不想再拖累隊友 但還是該穩接的球沒有接好 自己的失誤連累隊友 開始對自己有很大的心理障礙 有時候在想自己是否不要再上場了 因為我無法得分又會失分 但是我還是很努力地練 也會去問人 但依然沒有起色 最後這星期六日要比大企盃了 沒有意外我還是要上場 現在很緊張...不想再拖累隊友了 可是又很想證明自己的能力 比初次上場還緊張 我在想是不是該去看個心理醫生了ˊˋ 也感謝各位看完我那麼長的廢文 想請求各位的協助 我該怎麼做比較好呢? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.199.12
推
03/25 10:08, , 1F
你的K是揮棒落空還是看著他落地?或是界外K?
03/25 10:08, 1F
推
03/25 10:37, , 2F
揮棒落空可能是眼睛沒跟到最後 or太想用力打
03/25 10:37, 2F
推
03/25 10:49, , 3F
先求鳥碰如何? XDD
03/25 10:49, 3F
推
03/25 11:06, , 4F
打擊場練手感= =? 浪費錢也沒效果..
03/25 11:06, 4F
推
03/25 11:27, , 5F
好好打打網吧
03/25 11:27, 5F
推
03/25 12:33, , 6F
想太多只會綁手綁腳
03/25 12:33, 6F
推
03/25 14:00, , 7F
會嗎? 我覺得有去打擊場有差啊
03/25 14:00, 7F
推
03/25 14:02, , 8F
打擊場練手感還是有差啊
03/25 14:02, 8F
→
03/25 14:02, , 9F
原PO的問題，感覺是跟球沒跟到最號
03/25 14:02, 9F
推
03/25 14:24, , 10F
推 boypig:想太多只會綁手綁腳 +1，越想你只會越不敢打
03/25 14:24, 10F
推
03/25 14:40, , 11F
越怕三振 越會被三振 因為你擔心的是揮不到而不是擊中
03/25 14:40, 11F
→
03/25 14:40, , 12F
球 變成比賽不敢全力揮擊跟練習完全不一樣
03/25 14:40, 12F
推
03/25 15:51, , 13F
推 西灣聯盟
03/25 15:51, 13F
推
03/25 17:32, , 14F
練練到可以控制打出去的方向
03/25 17:32, 14F
推
03/25 18:15, , 15F
推樓上 我自從會打右半邊後 現在也只會右半邊
03/25 18:15, 15F
推
03/25 18:16, , 16F
我跟樓上一樣 不會拉打了 囧
03/25 18:16, 16F
推
03/25 20:17, , 17F
忘了怎麼拉打+1
03/25 20:17, 17F
推
03/25 20:27, , 18F
同意blackwoods大大所說 過於害怕被三振 會刻意收力碰球
03/25 20:27, 18F
推
03/25 20:30, , 19F
反正最爛的狀況也就這樣而已，那就乾脆放手一搏阿
03/25 20:30, 19F
推
03/25 20:50, , 20F
拍個打擊影片會比較清楚 心態的部分跟學長討論吧
03/25 20:50, 20F
推
03/25 22:10, , 21F
試試看自拋自打 重新找回擊球點以及打擊姿勢 說不定
03/25 22:10, 21F
→
03/25 22:11, , 22F
會對你有幫助
03/25 22:11, 22F
推
03/25 22:14, , 23F
先把擊球點抓好吧!!!
03/25 22:14, 23F
推
03/25 23:04, , 24F
看來是棒壘球混著打 我猜 是 節奏亂掉 慢壘 球還到
03/25 23:04, 24F
→
03/25 23:05, , 25F
就把身體貪出去打球了...
03/25 23:05, 25F
推
03/26 00:29, , 26F
打擊場不會沒效啊，我好幾次打擊失感都去打擊場找回來的
03/26 00:29, 26F
推
03/26 02:26, , 27F
K到底也滿猛的 @@
03/26 02:26, 27F
推
03/26 08:32, , 28F
棄打從投
03/26 08:32, 28F
推
03/26 09:20, , 29F
找個打擊強的陪你特打打網 然後錄下來 回家看 絕對有幫助
03/26 09:20, 29F
推
03/26 10:29, , 30F
一下棒球一下壘球才是你最大的問題點
03/26 10:29, 30F
推
03/26 12:48, , 31F
能上場就是一種幸福 每一個打席都當作是最後一次打擊 全力打
03/26 12:48, 31F
我們棒球只有每年的系際盃才會打 只有幾場而已 整年聯盟賽是以壘球為主 感謝各位的建議 我會再努力克服的!! ※ 編輯: gn01398532 來自: 140.117.72.10 (03/28 01:00)
推
03/28 12:47, , 32F
感覺你是心理因素比較大,打擊場打得到球,比賽卻打不到,其實
03/28 12:47, 32F
→
03/28 12:47, , 33F
球還不都是一樣投過來,會打不到,一定是想太多,保持平常心
03/28 12:47, 33F
推
03/28 18:05, , 34F
先別急著想扛出去 試著抓擊球感覺
03/28 18:05, 34F
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