PTT體育區 / Softball (壘球)

[問題] 打擊姿勢討鞭

看板Softball (壘球)作者 (Ku)時間10年前 (2015/03/02 13:02), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串10/10 (看更多)
大家好，想請版上的各位幫我同學看看打擊動作有沒有什麼問題 他覺得球打不結實，謝謝各位 網址: 慢動作 http://youtu.be/iL95cm5Hc7A
正常揮擊 http://youtu.be/W5G3EUVhk8A
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推
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腰先轉了，手才出去
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推
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看起來對揮棒動作有認真揣摩過 但手臂和手腕力量不夠
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03/02 13:33, , 3F
可以參考拙作#1DhpsTqA 並練習使用加重環空揮
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推
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大推上面那篇
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推
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這樣的揮棒姿勢打的到球嗎？左手完全沒作用嘛！且揮棒軌
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跡都是往地上打
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推
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老實說，完全看不出哪裡有認真揣摩過，用加重環除了增加
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03/03 02:04, , 8F
肌力外我不知道對影片中人有什麼幫助可言
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推
03/03 13:12, , 9F
先強化上半身的力量吧(背、肩、臂) 有基礎體能後很多
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03/03 13:12, , 10F
問題就好解決
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推
03/04 11:28, , 11F
看起來是球棒在揮你
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推
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棒子整個掉下去啦
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03/09 11:47, , 13F
重心也太高 左手沒在帶球棒 右手力道不足
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上下盤沒有相互協調 恩...還有很多可以慢慢改的
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推
03/14 17:34, , 15F
看起來像在揮身體 不是揮球棒
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重心略高 應該試著揮擊球棒 然後身體自然帶出
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我覺得像是腰先開掉了 即便打到球心也不遠 更遑論擊心率
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推
03/16 21:33, , 18F
我相信你可以進步的!
03/16 21:33, 18F
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