[問題] 衝浪新手 問衝浪有多耗體力?
計畫暑假要去學兩個禮拜衝浪 所以現在在游泳練體力
我現在每次自由式游20趟 (25m) 總共500公尺 大概每個禮拜游三次
但是連續游頂多兩三趟就要休息一下
我想問各位老手們覺得我暑假前體力至少要練到什麼程度比較好??
然後我計畫住兩個禮拜 有沒有可能天天下水呢？
考慮體力或是浪況之類的~~
謝謝！
P.S 如果有推薦的衝浪店有機會讓我打工換吃住或換教學的話 也拜託推薦給我^^ THX~~
不知道現在開始找會不會太晚 聽說衝浪店都已經開始找人了Q_Q
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