Re: [問題] 請教關於舉球員的問題
※ 引述《edash (團長)》之銘言：
: ※ 引述《LiaoYC (明白錢的重要性)》之銘言：
: : 這篇文章所述跟我當初很像
: : 其實說穿了 還是老話一句
: : 就是去碰球練習吧
: : 至於我當初所做的練習有舉籃球.跑動舉球.拜天公等等
: 嗯..請問什麼是拜天公??
這個沒畫圖好難形容
就是單膝跪地...手形先做出來(2個漂亮的三角形)
請另一人放球上去並將球往下壓
然後你要做出舉球動作.........
就是要練習吸球以及整個手形的動作
不用下半身........
只是要把手的動作固定好
這個是我們教練教的
其他人有沒有用我不知道
: : 最重要的還是要姿勢正確 球一定要在額頭上舉
: 說真的不是很了解什麼是正確姿勢
: 打球時看到的姿勢五花八門
: 還請板友多多指教
正確的姿勢
先快速判斷球的位置-跑到球下方-球下來時在額頭上方吸球-全身動作壓低
或者應該說屈膝-然後用膝蓋向上升的力量-把力量送上去
球就推出去了
我們學長有說過
想要舉好球 一定要適度的吸球
一開始也不要怕持球
而且一定要用膝蓋 看很多人舉球都不用膝蓋
個人認為 善用膝蓋 的確比較好
: : 要用膝蓋的力量
: : 多練習還是有差的 至於協調性
: : 還好吧....總之還是要多練習 把正確的動作記住就會進步
: : 身體有那種正確的感覺...就會進步
: : 我現在也還是在追求舉出讓攻擊手舒服好打的球
: : 不常常打 舉球就會變糟
: : 希望對你有幫助囉
: 謝謝您的回答
我說的部份可能也有問題
用文字不太好表達.....
也是要請其他版友指教
可以的話 你可以去球場看人家舉球
找一位你很欣賞的人 請他教你囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.122.46
推
09/23 22:01, , 1F
09/23 22:01, 1F
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